痛经是女性“那几天”最痛苦又最常见的症状。女性月经期来临前,体内会分泌一种叫做“子宫收缩激素”的前列腺素,令肠道异常收缩,引发腹泻。特别是前列腺素E2,分泌量越多,痛经的症状就越厉害。
有研究发现,补充某些营养素能缓解女性月经期前和期间的不适症状。近日,日本知名女性网站《美丽守护神》,介绍了几种相关营养素及食物,让女性不用吃药,通过食疗来改善痛经。
鱼油。鱼油富含多不饱和脂肪酸DHA和EPA,能促使体内分泌抑制炎症的激素,从而缓解痛经症状。因此,建议女性多吃三文鱼等多脂鱼类。
镁。镁能缓解子宫收缩,杏仁、大豆、粗粮等镁含量较高。
维生素B6。维生素B6也能缓解子宫收缩,并参与雌激素代谢,能缓解痛经的不适症状。金枪鱼、秋刀鱼、三文鱼、鲭鱼等鱼类的维生素B6含量较高。
药流半个月是绝对不能同房的。不管是药物流产还是人工流产,胚胎组织从宫腔内排出,子宫内膜一定会有损伤。
2023-06-15 浏览(7364)
药物流产一般在服用第二种药物就是米索前列醇,以后六个小时可以排出胎囊。
2023-05-24 浏览(1153)
药流结束以后,孕囊通常都排出了,但是胚胎相关的组织排出还有一定时间。
2023-01-08 浏览(7028)
药物流产是通过药物强制性使胚胎从子宫腔剥离,所以药流出血一段时间,通常的情况之下会在两周之内结束出血,胚胎组织完全排出。
2023-01-07 浏览(3071)
A:您好,药流之后不能够去发汗,药流后本身身体就比较虚弱,发汗可以导致虚脱,这样不利于药流后的恢复。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,如果药流一周后这个结果不太正常。药流之后一周必须复查B超,看药流手术是否成功。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:长时间宫内残留容易继发感染,以及妊娠滋养细胞疾病。及时行清宫手术可以避免感染的发生。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:您好,建议完善检查选择合适的流产方式,另外建议做好积极避孕措施,过多的宫腔操作会加大子宫破解,穿孔及出血和感染的风险,希望引起重视。
谢遵敬主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院