当各种癌症病例多如牛毛,台湾卫生署统计,从1982年以后,癌症一直高居十大死因的首位。台湾每年有高达6万3千人以上被诊断罹患癌症,平均每8分15秒新增一名癌症病患,病患与家属都饱受煎熬折磨。
癌症是经过长期累积潜伏形成的慢性病,发生的因素很多,但医学上最直接的说法就是“细胞基因突变”。前台大医院病理科医师李丰曾以“癌症病友”的身份为文指出,“会把身体里的细胞折磨成癌细胞,往往是经年累月用错误观念行事的结果。”
预防胜于治疗,降低罹病风险,早已不容争辩。翻阅各种医学文献报告,几乎在所有医疗专家列举的防癌注意事项中,都一定有这么一条:做适度规律的运动。
专家指出,运动虽不保证一定不会生病,但起码可以降低罹癌风险。就像坐车绑安全带,虽不保证不会出车祸,但至少减低了受伤的危险性。
根据1989、1993、1994年美国医界先后发表的三份文献,提出一个相同的论点:适当单次的运动可以增强「自然杀手」(Natural Killer)细胞的活性,这些吞噬性的淋巴细胞可增进血液中的抗体,担任防卫身体的第一道防线,进行捕捉、抑制、解除或转移肿瘤细胞的能力。2004年,马偕医院放射肿瘤科主治医师陈裕仁与文化大学运动教练研究所合作了一项有趣的实验,让一群和人类同样具有树突细胞的白老鼠规律地跑步,证实有氧耐力型运动的确可以刺激这群白老鼠体内的树突细胞更活化。
树突细胞是人体抗癌最具关键性的角色,可说是支持淋巴细胞与杀手细胞幕后的“主脑”。另外,这项研究也曾针对十名自由车选手进行血液抽样分析,发现他们体内淋巴细胞所分泌的干扰素与抗肿瘤坏死因子,是一般正常人的3~11倍。研究结果并发表在《国际运动医学期刊》。
从这些陆续发表的医学报告归纳出一个较明确的结论,运动尤其对乳癌、结肠癌、肺癌具有预防作用。
预防肺癌要禁止抽烟,要尽量的保持空气通畅,消除雾霾,还要注意保持良好的睡眠。
2021-08-24 浏览(9669)
小细胞肺癌是我们肺恶性肿瘤这么一种,我们的预防措施主要可以向其他疾病的预防类似,分为一级预防、二级预防和三级预防。
2019-12-19 浏览(1797)
肺癌的预防,这是需要全民参与的。比如说肺癌的致病因素里面,最主要致病因素就是吸烟,它包括主动吸烟或被动吸烟。
2019-10-17 浏览(3665)
肺癌的预防可以分为三级预防。一级预防是针对病因的干预,不要吸烟,不要接触有毒有害的危险气体。第二级预防是对肺癌的筛查以及早期的诊断。这些包括每年进行胸片的体检、低剂量ct的体检。第三极预防是康复预防。
2018-11-07 浏览(3274)
A:肺癌的高危因素有:1.吸烟、2.职业和环境接触、3.放射、4.肺部慢性感染、5.内在因素。可以针对病因进行一级预防。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:肺癌的高危因素有:1.吸烟、2.职业和环境接触、3.放射、4.肺部慢性感染、5.内在因素。可对应行一级预防。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:肺癌的高危因素有:1.吸烟、2.职业和环境接触、3.放射、4.肺部慢性感染、5.内在因素。可针对高危因素进行一级预防。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:关于吸烟因素,最有效的方法是不吸烟,或尽早戒烟。关于大气污染因素,建议,在雾霾较严重的天气里积极佩戴口罩,避免在空气污染较严重的时间进行户外活动。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院