蜂蜜 含有多种维生素,是一种很好的水性保湿成分,具有润泽性。在自制保养品中,经常被用来调制面膜、制作滋养乳液,以提供身体养分,使肌肤润泽有弹性。
茶汁与茶叶 都具有良好的美容效果。在自制作保养品中,茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡,清洗肌肤,或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。
杏仁粉 杏仁粉是中药中的良好养生食材,家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜美白的功效,作为外用保养品,它也是良好的材料。杏仁粉用于制作美白面膜、身体磨砂膏可增强疗效,能够有效去角质,使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。
柠檬皮与柠檬汁 两者都是泡澡中的明星材料,能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制保养品的材料,不过,柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白,并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油,自然地散发香气,使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去角质的作用,对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。含大量维生素E、矿物质,对去除老化角质有特效。在自制保养品中,常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。
黄瓜 黄瓜汁水分丰富,包含的维生素c能增强皮肤的再生能力,是美肤的重要材料。在自制保养品中,常将黄瓜榨汁使用,皮肤晒伤后,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟,清凉透入皮肤,疼痛自然消减。
香蕉 营养价值相当高,富含蛋白质、钾、维生素及矿物质,具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
苹果 富含类黄酮素与单宁酸,能协助肌肤抗氧化,排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸,具有滋养、收敛、保湿的功效。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(4664)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(4725)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(5216)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(1512)
A:主要采用煎汤内服,怀孕期间女性和哺乳期间女性要慎用,在用药期间要避免吃辛辣刺激性食物。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:在吃黑蒜的同时最好不要吃一些油腻性和含脂肪量较高的食物,在怀孕期间的女性不可以多吃。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:女性如果出现月经量过多的现象,最好根据身体状况选择合适的调理药物。平时要注意多吃补气血的食物,比如桂圆、大枣、红豆,这些食物都具有补气血的功效。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:...质、含有丰富的蛋白质以及优质脂肪,具有补气、养血的功效,有利于保护卵巢功能。2、平时要注意坚持喝牛奶,多吃豆制品。这些食物中都含有丰富的优质蛋白质以及钙质,含有丰富的B族维生素,对维护女性卵巢正常功能有...
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院