1-3岁婴幼儿吃饭时常常会将饭菜含在嘴里努来努去,长时间不下咽,或者不愿吃饭只想喝牛奶或吃米糊,2-3岁的孩子吃牛奶仍习惯于用奶瓶,这些饮食行为不仅使家长伤透脑筋,医生有时也常为此头痛,药物治疗见效甚微或很慢。
实际上这些孩子的消化道多数发育正常,服开胃药、助消化药往往无效。究竟是什么原因造成的呢?
有研究表明,这主要是由于喂养或断奶方法不当,咀嚼一吞咽行为不够成熟所致。摄食本身是一个复杂的生理过程,这与消化系统的结构和功能发育密切相关。婴幼儿的摄食技能的发育和长进,咀嚼吞咽行为的成熟是一个动态过程,由不成熟到成熟。其成熟情况不仅需要消化系统发育和消化功能的成熟,还有一个学习、训练,使技能成熟、熟能生巧的过程。
摄食和消化行为包括吸吮、吞咽、固体食物的摄取及咀嚼、喝和饮的能力等。
一、 训练用勺进食,促进食物性质转换:
用勺进食流质食物(奶、果汁、白开水)是向固体食物过渡的一种重要进食方式。婴儿4-5个月龄即可开始用勺进食,最初是用上唇吃净勺中食物,8-9个月龄时可用上下唇共同活动进食,1岁时可闭唇进食。从勺中摄食能力的发育,可促进宝宝食物性质的转换。
二、 早些用杯饮水(奶),有利口腔运动协调:
到6个月左右即可用杯子给宝宝饮水(奶),开始宝宝的动作类似吸吮,有时舌向外伸或咬住杯口,或奶水从嘴边流出。如果早期训练,用杯饮水的动作会较快协调,并有利于儿童独立能力的发展和心理的成熟。
三、 适时吃固体食物:
婴儿5个月左右,无论有无乳牙,就应开始喂给柔软易消化的固体食物,例如面包、煮烂的嫩菜心。鸡蛋黄等。只要有上下咬的动作,表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备。如此慢慢训练,4-6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的最佳时期或称敏感期,7-9个月时咀嚼动作即有节奏而协调。大约1岁时这种能力就成熟了,断奶后的摄食行为就比较正常。
固体食物的咀嚼、吞咽需口唇、舌头、颌骨、牙齿、软腭的协调动作。口唇张开,食物进口,到牙齿咬磨食物而进行咀嚼,舌头先形成筒状、抬高、努动和唾液混合形成食物团块,当团块达到咽后壁时就产生吞咽反射,食物团块被下咽进入食道再推送到胃中。
四、循序转换食物
随年龄增长循序转换食物性质和进食方式。
初生至6个月的宝宝以奶、水、果汁等流质饮食为主,进食方式是主动吸吮。
4-6个月的宝宝加少量精制半流质、米糊、蛋黄泥等,开始用勺被动进食。
5-7个月的宝宝吃流质加半流质及少量固体食物,用杯子喝,用勺子喂,对食物进行咀嚼。
8-10个月的宝宝应给予切碎状固体食物,可运动上唇进食,舌将食物送至牙磨床咀嚼吞咽。
12-18个月的宝宝可给予较粗的固体食物,咀嚼吞咽动作协调,自己进食。
18-24个月的宝宝给固体成人膳食,稳定协调地咀嚼吞咽,逐步独立进餐。
如果能在婴儿4-6个月时,即给他尝各种食物的滋味以刺激味觉,开始用勺喂食,用杯饮水(奶、果汁),为摄食固体食物作好准备。根据不同月龄逐步变更转换食物性质,促进婴幼儿咀嚼吞咽协调发展,逐步形成自我进食等独立能力的发育,就可以解决我们前面所说的那个令人头痛的问题了。
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(4919)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(8271)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,一般情况下可以选择应用一些改善消化的药物来进行对症治疗。
2024-03-01 浏览(9477)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(5421)
A:可以做一个缩阴手术。在日常生活中也要注意增加营养,调整自己的饮食作息规律。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:妊娠呕吐主要靠自己平时的生活饮食调整来改善,平时少吃多餐,清淡饮食为主,辛辣刺激凉的食物尽量避免,一般在三个月后症状会好转消失。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:孕妇饮食三餐要有规律,营养均衡,尽量吃清淡容易消化的食物,忌辛辣、燥热、煎炸油腻不容易消化的食物,适当的运动,保持良好的心态,通过生活饮食调整改善症状。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:平时一定要注意饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃一些海鲜海产品,要注意局部的卫生,要适量的增加运动,提高自身的抵抗力,改善血液循环。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院