精子活力低下的预防保健

　　1、避免烟酒、浓茶、咖啡、辛辣刺激的饮食。

　　2、避免不良因素影响，如紧身裤、桑拿浴等。

　　3、坚持服药治疗，增强信心。

　　4、积极治疗生殖泌尿系统炎症、精索静脉曲张等相关疾病。

　　温馨提示：精子活力低下的辩证要点

　　1、精液检查精子活力在二级以下，活动精子数不足50%者即可考虑为本病。

　　2、本病因命门火衰、肾精不足引起的最为常见，故肾虚是本病的关键因素。治疗当以补肾扶正为要；亦有因气滞、血瘀、湿热为患，治宜祛邪为先，邪去正自安。