肾虚让女人不再美丽,早上起床常有头发脱落、感到情绪抑郁、记忆力下降、月经紊乱、皮肤干燥。传统医学认为“肾藏精”,这里所说的“精”是精气,是人体生长发育及各种生理活动的基础。
眼下,白领女性的工作压力越来越大,身体调节机能常常出现紊乱。我们在大力号召“拯救乳房”、爱护子宫的同时,也应该关爱自己的肾脏。否则就只能成为“肾虚”黑手下的另一个牺牲品。
为此,上海慈铭门诊部的健康管理师提醒广大女性:
1、不乱吃药。许多止痛药、感冒药和中草药都有肾脏毒性,不要轻易乱吃。
2、注意保暖。低温下血管收缩,小便量减少,容易出现肾功能下降。
3、不乱吃蛋白质。吃太多蛋白质和盐会加重肾脏负担。
4、控制糖尿病和高血压。血压、血糖控制不好都会造成血管硬化,导致或加重肾脏病变。
5、预防扁桃腺炎。喉部或扁桃腺遭链球菌等感染时,容易引起肾脏疾病。
6、不憋尿。适量饮水,有利于清除体内毒素,尿液潴留在膀胱,容易繁殖细菌,经由输尿管感染肾脏。
7、定期进行体检。最好每半年到一年做一次尿液和肾功能检查,女性怀孕时会导致肾脏负担加重,易引起肾脏病,应该监测尿常规、肾功能等。
8、预防泌尿道结石。输尿管结石容易造成肾积水,导致梗阻性肾病。
绝大多数的情况下宫颈囊肿不影响性生活,但也有个别的情况。
2023-05-09 浏览(1370)
有个别人由于宫颈的囊肿过大突向阴道,性生活以后可能会有一些不舒服的,比如说腰骶部的压迫疼痛。
2023-05-02 浏览(4762)
输尿管结石的患者是建议可以过性生活的。
2022-09-11 浏览(1388)
急性附睾炎,如果说经过10天到14天的一个标准治疗,同时又没有相应疼痛的症状,我们认为就可以开始进行性生活了。
2022-08-24 浏览(3159)
A:如果第一次性生活,或者新婚夫妻性生活时间有可能会很短,是由于性冲动导致的,随着性生活次数的增加,控制能力增强,性生活时间就会增加。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:要适当的进行性生活,避免频繁的性生活。性生活后可以适当地补充营养,同时也要注意自身的身体清洁,避免感染细菌等情况。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:正常性生活的时间,10~40分钟左右都是属于正常的。这个年龄段的夫妻,应该适度性生活促进性生活和谐。
田燕主治医师邹平市中医院
A:在发生性生活之前,夫妻俩先进行互相爱抚,在女性阴道内有液体流出,男性阴茎勃起时,就可以发生性生活了。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院