繁忙的都市生活让人们三餐容易吃得不规律。白领们都是早餐、午餐随便吃,所有的亏空就等晚餐或宵夜补上。许多人有长期吃宵夜的习惯。专家称,长时间夜间进餐让人容易患上胃癌。
长期吃夜宵影响胃黏膜的再生和修复
胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织,含有不同的分泌腺体,是一个复杂的分泌器官。胃黏膜上皮细胞的寿命很短,2至3天就要新生一次,而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。
如果经常在夜间进餐,胃肠道在这段时间内也就不能很好地休息和调整,胃黏膜的再生和修复就不能顺利地进行。吃过夜宵再睡眠,食物会较长时间在胃 内停留。摄入的食物如果长时间滞留在胃中,会促使胃酸大量分泌,若再吃些致癌物质,如油炸、煎制、烧烤、烟薰、腌制等食物或辛辣刺激的食物,更容易对胃粘 膜造成恶性刺激,导致胃糜烂、溃疡,引起胃穿孔,甚至诱发胃癌。
睡前两小时内勿进食
值得注意的是,常吃夜宵不但有致癌的可能,还会引发糖尿病、肥胖等诸多病症。专家提醒说,饮食一定要有规律,尤其不要在晚上11、12点钟或睡前2小时内进食;
尽量少吃辛辣食物和烧烤等。常在夜间进餐的人如果出现胃胀、胃口不好、腹痛、消化不良等症状,应提高警惕,千万不能忽视,也不能自己到药 店随便买几片药吃挺过去,因为这些症状有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大肠癌等胃肠道癌症的早期表现之一。
胃癌早期症状常不明显,如阵发性的上腹部不适、隐痛、嗳气、反酸、食欲减退、轻度贫血等部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状。特别是老年人生理功能发生退行性改变导致感觉迟钝,早期胃癌症状往往不典型, 因而容易掩盖或混淆胃癌的早期表现。
慢性胃炎一般不会变成胃癌,但是有一个特殊类型的慢性胃炎,我们叫慢性萎缩性胃炎,它有一个变成胃癌的可能性。
2022-11-14 浏览(7385)
肥厚性胃炎一般是不会变成胃癌的,如果肥厚性胃炎没有经过及时的去治疗,反复的病情加重。
2022-11-01 浏览(2004)
经常胃胀不一定是胃癌。虽然胃癌的患者也经常会出现胃胀的情况,但是胃癌的并不是仅仅有胃胀这一个症状。
2022-10-31 浏览(7148)
胃癌的检查方式有多种,胃镜、血常规、各种影像学的检查、CT、核磁等等。
2022-10-31 浏览(7332)
A:慢性肾小球肾炎的诱因也是多种多样的,比如说免疫因素,机体所处的环境因素以及基因突变的问题所引起。病变的部位主要是在于肾小球的本身。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:需要通过口服扩张血管药物来进行治疗,病情期间也需要定期到医院进行复查。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:心肌梗死的诱因有劳累、疼痛、情绪激动、气温骤降等,心肌梗塞的前兆,部分患者发病前数日可能会有乏力,胸部不适,心悸,烦躁,气促,心前区疼痛等冠心病的常见症状。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:建议患者首先要明确自身的身体状态,这样才能更好的进行明确,而且一定要定期的查体,这样才能更好的进行控制。
高亦深主治医师威海市中心医院