一般情况下24小时后可局部热敷,有利于伤处淤血和渗出液的吸收,促进受伤部位血液循环,加快恢复。
春末夏初,正是外出游玩的好时机。随着户外活动的增
多,扭伤手脚的情况也频频出现。碰到这种情况,该怎么办呢?
“踝关节扭伤需慎重对待,处理不当会遗留下踝部疼痛等后遗症,长期不愈可达数十年。”某医院一外科医师说,切莫小视踝关节扭伤,应当给予正确而及时的处理:
1.踝关节扭伤后,应立即停止活动,避免负重,以免加重原有伤情或增加新的损伤,给治疗带来更多不便。
2.抬高患肢。可把患肢放在枕头或沙发的扶手上,并使脚略高于心脏,同时身体尽量伸直,以促进静脉回流,改善局部血液循环,减轻水肿;切勿揉搓、按摩或热敷伤处,以免加重出血。
3.先冷敷后热敷。一般说来,24小时内先冷敷或冰敷,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用;冰敷可每两小时做15分钟,直到肿胀不再继续增加为止;一般情况下24小时后可局部热敷,有利于伤处淤血和渗出液的吸收,促进受伤部位血液循环,加快恢复。
4.外擦与内服药物相结合,必要时可服用一些活血化瘀、消肿止痛类的中成药。
医生提醒,踝关节扭伤的治疗周期一般为2-4周。较重的患者应借助X光摄片检查,排除骨折的发生,以便得到及时有效的治疗。
新生儿呼吸暂停的治疗措施包括清理呼吸道、建立呼吸、恢复循环、配合药物治疗以及评估周围环境。
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A:出现踝关节扭伤以后,一定要行踝关节部位制动抬高,并要及时的行冷敷治疗。可以应用冰块或者是凉毛巾冷敷来缓解疼痛,避免肿胀情况加重。疼痛明显时口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛。踝关节扭伤24小时以后就可以应用...
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:建议患者及时到当地正规医院的创伤骨科就诊,完善相关影像学检查,再安排具体的治疗方案。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:主要是组织损伤的问题,那你就应该通过物理治疗,针灸,理疗按摩等方式治疗改善。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:出现这种情况以后平时多注意保暖,避免受凉,要行踝关节制动抬高,损伤24小时以内主要是冷敷,24小时以后可以应用活血化瘀药物治疗来促进韧带损伤恢复。
王富主治医师济南市中西医结合医院