为什么有氧运动最适宜痛风患者?因为大运动量的剧烈运动使有氧运动转为无氧运动,肌肉组织耗氧量增加,无氧酵解乳酸产生增加,以致pH下降等。无氧运动可诱发痛风性关节炎急性发作,因此痛风患者尽量避免无氧运动。而有氧运动最适宜痛风患者。
适合痛风患者的有氧运动项目很多,例如:时间限制的快走、匀速慢跑、原地节奏跑、太极拳、气功、广播操、健美操、跳舞、踢毽子、打门球、跳绳、游泳、非对抗性的打乒乓球、篮球、排球、羽毛球等。痛风患者应根据个人的身体条件、体力和耐力情况以及个人的喜好选择运动方式。
专家提示:首先家长要明确只有在孩子体温超过37.5才是异常症状。如果孩子体温超过37.5度,首先要通过物理降温的方法来降低温度。
2024-06-30 浏览(3873)
如果出现水泡时就要说明已经形成了二度烫伤。二级烫伤是已经伤到了真皮层、网状层受损,只建议患者应该立即用冷水冲洗患处。
2024-05-26 浏览(4643)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(6360)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(6663)
A:痛风的患者可以口服消炎的药物来进行治疗,也可以使用降尿酸的药品,需要多注意休息,多喝温开水。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:治疗脚痛风的方法有一按照平时可以多活动脚步,做一些伸展的运动,这样有利于分解出病人脚关节的尿酸结晶。
梁天舒主治医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议生活方式上要均衡饮食,限制高嘌呤食物的摄入,如动物内脏,海产品,一些肉类,如牛肉、猪肉、羊肉等;建议不要进饮白酒、黄酒、啤酒;每天多吃新鲜蔬菜以及水果,每天还是要多喝水,保证尿量在2000到3000ml,可以...
杨亚梦主治医师荆州市第一人民医院
A:痛风的急性发作期可以吃秋水仙碱或者依托考昔治疗,稳定期可以长期服用降尿酸的药物比如非布司他或者苯溴马隆治疗,平时一定要注意严格低嘌呤饮食。
刘立宁副主任医师聊城市人民医院