出血,一种常发于中老年人群的一种疾病,它的发病及严重后果,超出了人们的想像。所以,掌握和了解预防脑出血的方法,就显得尤为重要。
1、 发现动脉硬化,必须早期治疗,降低血脂及胆固醇,以保持血管的弹性。
2、必须早期发现,及时治疗。做到定期检查,采取服药措施。降低或稳定血压,防止血压突然增高。
3、精神必须乐观。避免精神紧张和疲劳,防止动脉硬化和血压上升。
4、饮食必须清淡,少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物,糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等,尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。
5、必须注意劳逸结合,合理安排工作,保证足够睡眠,避免过劳过累。
6、大便必须经常畅通,避免过度用劲排大便。多吃蔬菜、水果,多饮水,软化粪便,以免血压突然增高。
7、必须忌烟酒。烟能加速动脉硬化的发展,对高血压更有害,并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化,甚至促使血管破裂。
8、必须注意季节变化,防寒避暑,防止寒冷。高温对机体的形响,避免使血管舒缩功能发生障碍,血压波动幅度加剧而发生意外。
9、必须适当的坚持体育锻炼,从事力所能及的工作,避免激烈的运动或过度劳动。
10、蹲下、弯腰及卧床、起身或改变体位时,动作必须缓慢,可用头低位及眼睛向下方式渐渐起身,切勿突然改变体位,防止头部一时供血不足而发生意外。
掌握预防脑出血的方法,让中老年朋友有一个健康美好的晚年生活,是我们每个人做子女的责任和义务。
胃平滑肌瘤有可能是遗传方面的原因引起来的,如果父母单方或者是双方患有平滑肌瘤的情况之下,子女患有平滑肌瘤的可能性就会增加
2022-11-28 浏览(7184)
失眠可能是脑器官病变或功能失调导致的。如果患者有脑出血、脑梗死等疾病,会导致患者出现睡眠困难、早醒的情况。
2022-07-26 浏览(4242)
散光一般多为先天性因素造成的,与遗传也有一定的关系,如果父母患有散光,通常子女出现散光的概率相对比较高。
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如果父母双方有一方或双方都患有非胰岛素依赖型的肥胖、糖尿病,可能子女被遗传的几率就比较大。如
2022-04-08 浏览(8209)
A:在日常的生活中患者要注意饮食的卫生,避免吃一些辛辣刺激性的食物,也不要吃一些霉变性的食物。注意锻炼身体,增加抵抗力。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:不过在孕期检查时,如果有先天性髋关节脱位的情况,通过检查是能够查出的,所以不需要担心孩子出生以后有先天性髋关节脱位的情况。
王富主治医师济南市中西医结合医院
A:建议患者要多注意休息,要多注意保暖,不能着凉,平时可以参加一些适合自己的运动,来增强体质。
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:...补。要根据患者自身情况,感染程度,裂伤情况,是否有子女等综合考虑治疗方法,如果子宫裂口感染不严重,容易缝合,可以做裂口修补缝合。如果无子女可以保留其生育功能,有子女采用结扎输卵管。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院