好睡眠可缓解经前综合症!因此,在经期期间一定要注意保护。研究表明,充足的休息可缓解经期综合症。
月经是由于子宫内膜受到荷尔蒙的影响,从增生到变厚,到内膜表层坏死,脱落而排出体外,成为月经。这些脱落的内膜,使子宫壁的血管暴露,形成出血的现象。
月经血有脱落的子宫内膜碎片和子宫颈分泌物等,在月经来潮时,因为子宫内膜坏死脱落形成伤口,子宫颈松弛,盆腔组织充血,局部或全身抵抗力有所降低,如不注意保健,容易引起局部感染或月经失调。因此要注意卫生。最好能让身体休息,避免性行为。
部分少女经期小腹可能会胀痛,下垂感或腰背沉重酸痛等现象,但经过适当休息,可以缓解这些现象。
月经快来时,有的妇女会变得闷闷不乐、心烦、易激怒、爱发脾气。有者则头痛、心悸、失眠、乳房胀痛、手脚发胀等,这都是月经初潮的预兆,都会影响情绪。因此,月经期要控制自己的情绪,保持精神愉快,避免不良刺激,否则精神过度紧张,情绪低落,可能会影响卵巢荷尔蒙的分泌,导致月经失调。
月经期间,可以照常工作,但要避免剧烈运动,并要有充足的睡眠。注意外阴部清洁,勤换卫生棉,这才是卫生、妥当处理法。
小孩子出现屁股红的情况很多见,可以通过下述方式进行缓解。
2024-04-06 浏览(2862)
缓解小孩打鼾可以通过手术的治疗方法来进行。
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小孩睡觉打呼噜应该早期发现,寻找病因,及时干预,因为频繁打呼噜会导致慢性缺氧,使孩子的生长发育受到影响。
2023-12-11 浏览(2914)
实性肺结节并不一定就是肺癌,具体情况需要结合肿瘤标志物检查、肺部CT检查,以及穿刺病理活检结果等各个方面的因素综合分析。
2023-08-10 浏览(5896)
A:有一部分绝经期综合症可能会出现神经衰弱症,焦虑睡眠障碍较为严重,也能够在医生指导下服用药物,比如,小剂量的雌激素治疗。
田燕主治医师邹平市中医院
A:治疗原则就是怀孕期间坚决不能服用影响胎儿的药物,可以遵医嘱使用物理方法来缓解不安腿综合症带来的身体不适,
牛玥副主任医师吉林市人民医院
A:不安腿综合征会严重影响病人的睡眠。通常可以通过针炙治疗,也可以用热敷,严重者可能需要服药控制。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院
A:建议患者可以通过一些物理治疗来进行缓解,通过针灸推拿以及口服一些活血化瘀的药物来缓解症状。
李胜利副主任医师南通市第一人民医院