曾有人用一句话归纳古代房中术,那就是男人推迟高潮来临,与女人一同达到新高潮。所以说,男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”,促进夫妻性生活的和谐。
⊙使用安全套。
戴上安全套,可以减弱龟头受到的刺激,从而延缓射精。如果一个安全套不管用,可以戴上两个。
⊙轻装上阵,别在“战斗”中一味追求“神勇”。
因为过分神勇的话,会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时,调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动,可降低性紧张感,然后再根据情况恢复抽动,反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。
⊙采用省力的性交体位。
可以尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位,如侧卧式,女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时,男性较主动,动作较大,容易兴奋,射精也快。但如果采用女上男下的体位,或者侧式体位,女性占主动,男方用力少,肌肉松弛,更利于打“持久战”。倍受推崇的印度“yap-yum”的体位对男子提高其射精自控力也有奇效。
印度语“yap-yum”意思是父亲与母亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐,女子面对面骑跨其腿上,以臂和腿统之,手足均触其背。
若男子感到费力,可用靠垫垫于女子臀下。女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气。轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体:头、心脏、生殖器……在这种轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住。
⊙牵拉阴囊和睾丸。
由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举,所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。
⊙捏挤阴茎。
有射精紧迫感时立即将阴茎抽出,由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下,拇指放于对应部位,相对进行捏挤,可使性兴奋性降低,每捏挤三到四秒钟放松一次,如此可反复进行。
首先要减少刺激给身体修复的时机,其次适当的把原来损失的物质,能量,通过中医的药物恢复过来。
2021-01-24 浏览(1244)
严重早泄的治疗和轻度早泄的治疗原则,总体是一样的。首先要心理放松,增加性生活的次数,配合性技巧。另外,可以根据医生的建议,服用一些抗焦虑药物。
2020-06-27 浏览(4078)
年轻人出现性功能障碍,不管是哪一种,首先要从心理上放松,另外一些不良的生活习惯也会影响,包括勃起功能,包括射精功能,所以年轻人出现了性功能障碍的话,首先从自身要找原因。
2020-06-27 浏览(1288)
首先手淫和性生活时候的早泄是没有必然联系的,早泄是指在有稳定性伴侣的情况下,长期的性生活在三分钟以内,不能够达到双方满意。如果出现早泄,患者可通过口服药物治疗或者性行为训练来改善。此外,患者还需要增强...
2019-05-30 浏览(1195)
A:您好,早泄是指阴茎进入阴道不足两分钟射精,您都没有性生活如何确定早泄。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:对于早泄也应该明确病因看,是什么原因所导致的,首先应该去除病因。如果是精神紧张所导致的可以口服西药,如果是肾虚导致的,应该辨证论治,用中药调理。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:在服用补肾壮阳的药物的基础上,要坚持锻炼身体,吃营养丰盛的食物,多吃一些羊肉、动物肾脏、狗肉等,这样不但能增强体质,并且早泄症状也会得到改善。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:早泄对个人身心有伤害的,心理负担重,怕性生活,也会导致性冷淡的,要正视,戒除手淫,多运动,可以吃一些药物促进性功能。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院