预防产后子宫脱垂的方法有哪些？这一点大家必须要把握，只有把握了预防产后子宫脱垂的方法才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟预防产后子宫脱垂的方法有哪些呢？接下来我们就来详细分析一下。

　　预防产后子宫脱垂的方法：

　　首先，大力宣传提倡晚婚和计划生育及妇女五期卫生。推广新法接生，提高接产技术，正确处理好各个产程，注意保护会阴，及时缝合会阴及修补阴道裂伤。

　　其次，也是最关键的。要注意产后保健。产褥期及流产后，应适当休息，不宜过早参加体力劳动，避免长期蹲和站位劳动。提倡产后早期离床活动及体育锻炼，增强体质，恢复子宫的生理功能，增强盆底肌肉的功能。

　　另外，积极治疗咳嗽、便秘等慢性疾病。

　　产后子宫脱垂的预防的实施，一般是可以摆脱产后子宫脱垂的。如果换了产后子宫脱垂，就要注意分型而治。对子宫脱垂应注意临床分度。对于Ⅰ度和Ⅱ度轻的患者一般采用非手术疗法，辨证选用益气补肾之中药制剂和中成药，或取针灸治疗和使用子宫托，一般收缩良好。对于保守治疗无效者，或巨度重、见度子宫脱垂，应根据患者年龄，生育要求及全身健康情况选择适当的手术方式进行手术治疗。