1、穿纯棉内裤
专家称,内衣的选择对男人健康十分重要,睾丸需要低温通风的环境,因此选择透气性较好的纯棉内裤,可以帮助男性保护性器官,减少对生殖能力的破坏。
2、摒弃不良习惯
专家称,吸烟、喝酒、熬夜都是性能力的致命杀手,要想保持性欲,摒弃这些不良习惯十分重要。
3、常想美女
专家指出,看美女和想美女都能促进男性体内雄性激素的分泌,遐想细节还能起到提升性敏感度的作用,让男人很快变得“性致勃勃”。
4、适当节欲
在刚结婚时,夫妻双方的性欲都会比较强,这时不要一味纵欲,适当节制和规律性生活,对保持性能力的良性发展大有裨益。过分追求性爱次数的人,性爱质量会大打折扣,性欲减退速度也容易加快。
5、注重心脏健康
“强精必先强心”,性能力与心脏功能密切相关,如果出现心血管方面的问题,要及时就医,以免殃及性功能。
6、冷热水交替浴
冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法,夏天锻炼最好。在用温水洗浴后,将水温调低,给阴部冷却3分钟,阴茎、阴囊收缩后再将水温调回正常状态冲洗,重复3次。这能帮助男性减轻性疲劳。
...容易导致上火的情况,男性患者如吃过量的话,容易导致性欲亢盛,出现遗精的情况。另外,有些人在过量服用枸杞后还会出现血糖波动。一些患者如有感冒、发烧、腹泻等情况,也是不适合吃枸杞的。
2020-01-13 浏览(4912)
...食欲减退,消化不良,便秘、潮热,阵汗,烦躁,心悸、性欲减退,晨勃消失,射精无力或无法射精,勃起障碍。常会有失眠、多梦、早醒,健忘,注意力不集中,焦虑,抑郁,失去生活动力和自信心。
2019-12-14 浏览(4438)
睾丸最重要的两个功能,产生雄激素和产生精子。睾丸一旦出现萎缩,雄激素水平降低,男性的阴茎勃起功能,包括性欲可能都会受到影响。因此睾丸萎缩可能会对男性的性功能产生影响。
2019-11-13 浏览(3058)
A:导致男性性欲下降与年龄有一定的关系,与生活压力,工作压力,环境因素等都有一定的影响。建议你要让您的老公多吃一些营养丰盛的食物。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:女方不容易达到高潮,一方面是男性的性能力不强,还有可能是女方的性欲不强,激素水平有异常,可以通过语言及动作的刺激,男性性功能差时可以用药,如伟哥口服,涂抹利多卡因凝胶。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:可以在医生指导下口服补肾壮阳药物治疗,可以缓解性欲不振和性功能障碍,平时要避免过度劳累。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:常见的为肌量和肌力下降、食欲不振、记忆力减退、性情暴躁、心烦易怒、注意力下降、性欲减退、呼吸不畅感。
武玮主治医师亳州市人民医院