美国加州大学的一项研究结果显示,中年人进行高强度的跑步或者跳跃运动最容易损伤膝盖,从而导致关节炎。
研究人员对236名年龄介于45岁到55岁之间的男性和女性进行了研究,这些实验对象之前都没有出现过膝盖疼痛的情况。研究人员依据其锻炼强度,将其分为低、中、高三组。随后,对这些人进行的核磁共振成像扫描结果显示,锻炼强度和关节受损程度密切相关,关节异常主要包括软骨和韧带损伤。
研究人员表示,许多锻炼会增加膝盖受伤的风险,跑和跳等高强度运动对中年人有害无益,而不会对骨头和关节施加更多压力的游泳和骑车运动更适合他们。加州大学的克里斯托弗·斯特灵说,数据表明,锻炼过度的中年人是关节炎的高发人群,但还需要更进一步的研究来评价低强度运动和高强度运动对疾病的影响。
“关节研究运动”组织的发言人表示,尽管人们都认为运动的好处远远大于其潜在危害,但是,中年人在选择运动项目时要格外小心。在英国,200多万人饱受骨关节炎的折磨。
新生儿唿吸暂停是一种比较严重的问题,可能会导致出现新生儿窒息,严重时会危及到孩子的生命,还有可能会遗留一些严重的后遗症。
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A:如果是关节疼痛,说明是骨性关节炎引起的,可以做,关节置换治疗。如果整条腿都疼痛,是腰椎间盘突出或腰椎管狭窄,压迫神经引起的,需要手术治疗。
殷立东主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:通过一些损伤的问题,造成的关节炎情况出现,也可能是因为受寒或者是受力过多等因素引起。
于园园副主任医师宁夏医科大学总医院
A:骨性关节炎的治疗,一是要避免和消除致病因素,减轻关节负荷,如肥胖,避免损伤,可以使用手杖和夹板,适当休息等,第二是物理治疗,比如电疗,针灸及按摩等,第三是药物治疗,比较常用的是非甾体类抗炎药和关节腔局...
刘立宁副主任医师聊城市人民医院
A:这样的情况,平时一定要经常的晒晒被褥。保持被褥的干燥,建议你能够尽量的更换一个居住环境。另外平时需要多注意保暖,防止受凉,适当的增加运动量,因为运动量增加以后机体的免疫力就会增加,血液循环也会加快,会...
王富主治医师济南市中西医结合医院