工作久了,谁都难免倦怠。美国南佛罗里达大学心理学家阿什利·尼克松总结出最易影响工作积极性的7种因素,帮你防患于未然。
任务冲突。很多人遭遇过这样的情景,一位上司刚刚交代你去做一件事情,另一位领导则需要你去干其他的活儿。这种情况不仅相当让人尴尬,而且次数一多,会让你觉得分身乏术,哪件事都不想做。
职责不清。如果不清楚自己的工作到底是要做些什么、达到什么目标,常常会导致心中茫然、郁闷,甚至全身乏力、提不起精神,萌发“过一天算一天”的想法。
任务拖延。不管因为何种原因,如果总是无法按时完成任务、不能达到预设目标,很容易让一个人失去信心,进而怀疑自己的能力,工作热情也会大打折扣。
人际矛盾。人际矛盾包含工作中的各个层面,如上司过于苛刻、同事恃强凌弱、被孤立等,研究发现,长期处在这样的环境中,会导致睡眠障碍,失去工作积极性。
工作量大。工作强度太大、任务过重,身体长期超负荷运转,不仅会让身心疲惫不堪,这种“过度刺激”,还会很快让人对工作产生厌倦感。
时间透支。很多职场人抱怨“加班是魔鬼”,的确,如果用时间拼效率,宝贵的休息时间一次次被霸占,失去生活平衡,大多数人都会心生抵触情绪。
缺少控制。一份工作如果条理不清,不知道怎么着手、也不清楚完成得如何,你对它的兴趣自然逐渐消退。
面目填充目前主要有两种方式,一种是自体脂肪移植,另一种是玻尿酸。通过这两种方式改善面部的凹陷和轮廓,不仅会让人感觉比较美,而且还可以给人带来自信,从而改变生活的态度。
2020-05-11 浏览(3177)
...切的答案,主要取决于患者的基础疾病以及对疾病的一个态度,脑供血不足是一个慢性病,如积极的预防及治疗,该病不会影响人的寿命。脑供血不足若放任不管,不及时治疗可引起严重的并发症,比如脑梗死、痴呆等,严重的...
2019-09-14 浏览(5006)
...到了出血量、出血部位、患者年龄以及患者的主观能动性积极性的影响。通常来说,在发病的前两周到三个月之内为脑出血康复的一个黄金期,那一年之内为脑出血康复的有效期,超过一年以上的患者,虽有一定的恢复,但是恢...
2019-09-10 浏览(8285)
A:检查血常规需要空腹进行,检查的头一天不能吃辛辣积极性的食物,饮食要清淡,可以适当的吃水果。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:建议您注意休息,避免着凉以及感冒,多喝水,如果积极性变化,并且最好是去医院检查一下,过敏,检查到过敏源以后,这种病比较好治疗了。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:医生可能会态度不好,要看医生的性格,但是往往越是态度不好的医生,对孩子越是关心的!态度不好的主要原因是可怜孩子的遭遇,质疑为啥你没有让孩子早点学会保护好自己。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议保持良好的心情,积极乐观的态度。不要因为身体局部有疣,就自卑,悲观,态度消极。良好的心情有利于疾病的康复。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院