精神疲劳 紧张激烈的比赛场面,能够引起人体神经系统兴奋性增高,久而久之,即可造成神经系统功能失调,出现注意力不集中,思维缓慢,反应迟钝等疲劳现象。因此,心、脑血管疾病患者观战奥运时要格外小心,以免乐极生悲,发生意外。
身体疲劳 旷日持久的奥运大战,不仅易使人神疲,还能致力乏。球迷的球瘾常会扰乱正常作息,导致生活规律紊乱,休息减少,睡眠不足,从而出现疲劳感觉,甚至感到疲惫不堪。观众在奥运期间,应合理安排起居,适当调整作息,要尽量安排午睡,以保持旺盛的精力和充沛的体力。
视疲劳 长时间用眼以及荧光屏电子辐射,可使人的眼睛产生干涩、酸木、胀困等疲劳感觉,甚者还会出现头晕目眩等症状。因此,观看比赛时,不要离荧光屏太近,其间要注意休息眼睛,防止视力下降及对眼睛的损害。
防止将甲流传染给家人的方式,主要是注意做好个人的防护以及接种甲型流感疫苗。
2023-08-18 浏览(7222)
运动神经元病属于神经系统慢性进展的变性病,预防的方法有防止病毒感染、时刻保持好心情、保持强身健体、注意正确的饮食结构。
2022-06-30 浏览(8921)
如果发生抽搐晕倒,先要把患者平躺头偏向一侧,防止呕吐、误吸的异物进入到气道,造成气道的阻塞,引起窒息。
2022-05-16 浏览(4468)
首先要把患者进行隔离来防止疫情的传播。感染后如果出现了咳嗽、发烧等症状,可以服用退烧止咳药物进行对症治疗。
2022-04-16 浏览(1586)
A:首先建议低盐低脂饮食科学合理的睡眠戒烟戒酒,养成良好的生活习惯,另外还要进行定期的体检,这样可以在很大程度上可以防止猝死的发生
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:目前并没有办法防止或者预防隐斜视的发生,但是隐斜视一般也不会影响视觉功能,暂时可以不进行治疗。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:防止咳嗽性晕厥可以在医生的指导下服用抗感染的药物来进行治疗,也要注意身体的保暖。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:在平时要调整饮食习惯,不吃生冷辛辣、刺激性食物,也不要暴饮暴食,可以防止肠痉挛复发。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院