肚子胀气吃什么好?
1.西梅汁
出现肚子胀气的情况后,不妨适量的吃一些西梅汁,它可以帮助我们有效的缓解一些不适的症状。这是由于在西梅中含有大量的纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,它可以有效促进肠道蠕动,从而增加排便次数,缓解或预防便秘。而且在对西梅汁的研究中发现,西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。
一直以来西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉,同时由于西梅汁具有很好的促进排便排毒的功效,在港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。
2.魔芋+蜂蜜
之所以会导致出现肚子胀的情况,与便秘有着密不可分的关系,因此要想消除胀气首先要治疗便秘。我们在日常生活中我们不妨通过吃魔芋加蜂蜜来达到治疗便秘的作用。把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,然后装到容器里用凉性的蜂蜜调制,每天早晨空腹两勺就能收获到很好的治疗便秘等功效。
3.早起一杯冷开水
对于有便秘以及经常腹胀的人群,应该养成每天早上起床后喝一杯凉开水的习惯,早上起床后喝2~3杯冷开水,就能够有效的消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃-大肠反射,开始了大肠的蠕动。而且在便秘的情况下,水分会被人体吸收,这个时候就会导致大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
4.饭后吃梨
在肚子胀气吃什么好的问题上,饭后吃一个梨也是不错的选择。梨鲜甜可口、香脆多汁,而且在梨中还含有丰富的维生素A、b、c、d和e。研究发现,一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%,而且其中钾的含量也不少。在梨中还含有苹果中所含有的能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂,适量的食用可有效的起到治疗便秘以及肚子胀气的情况。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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新生儿呼吸暂停的诊断最直观的是通过看皮肤的颜色、心率的大小、呼吸的情况以及肌张力的情况来判断。
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余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:服用益生菌以及健脾胃的中成药,服用助消化类的药物以及增强胃肠动力的药物。检查大便常规,如果有细菌感染,可以选择使用抗生素。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:或者在吃饭的时候由于聊天,气体和食物一同进入胃内而导致胃胀胃痛的症状。或者由于吃了不容易消化的食物,比如高热量,高脂肪的食物,或者暴饮暴食而引起的症状。建议多喝白开水,适当的服用胃动力药物,适当的运动...
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:可以吃二甲硅油来促进胃肠蠕动,加快消化。胀气的时候也可以顺时针按摩腹部,有一定的缓解效果。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院