柠檬是对付斑点的高手

辟谣：柠檬酸是果酸的一种，的确可以起到清理皮层的作用。但如果你拿来敷脸，美白的作用微乎其微，特别是柠檬有感光的作用，如果你敷了柠檬再晒太阳，反倒会让肌肤变黑，还会有色斑爬出来！所以当你敷了柠檬片之后，一定要洗干净脸！

　　痘痘一定不能用手挤

辟谣：其实，如果你到医院去看痘痘 ，皮肤科医生也会给你挤的！但这里面的原则可是不能忽视的：

第一，确定痘痘尖端呈现液体状态，这表示痘痘已经长熟。

　　第二，清洁你要挤痘痘的手指，更别忘了指甲缝里的脏东西。

　　第三，清洁脸部。第四，挤出痘痘后，使用面巾纸彻底吸附液体。

　　长痘痘就得涂牙膏

辟谣：可不是什么牙膏都能管用的，而且涂错了反倒会惹麻烦！牙膏中美白牙齿的成分中常常含有双氧水，虽有助减轻痘痘红肿、发炎，但是使用不当，反而会使皮肤灼伤，或者引起过敏。所以建议你还是选用青春痘专用 、含药配方的控痘产品，对痘痘比较有直接的疗效。

　　淋巴排毒能让肌肤更好

辟谣：对于美容院推出的“淋巴排毒”的宣传，你有没有动心？其实，淋巴排毒并没有什么科学依据，淋巴循环是机体循环系统的重要部分，在免疫反应过程中起重要作用，通过简单的导引是不可能彻底排除机体毒素的。

重要的是，淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水液瘀滞，甚至有中毒的风险。所以说，在绝大多数情况下，只要人体自身机能运转正常，毒素基本能够排出。如果确实需要排毒的话，通过食物调理则比较安全。