排便排尿是健康人每天都会经历的事情,可是就是这样一件小事也蕴藏着不少健康常识。男性们,今天你正确排尿了吗?
老年男性小便可蹲下
有关资料显示,经常采取蹲位排尿的男性患直肠癌、膀胱癌和前列腺癌的几率较站立排尿者低一半。这是因为蹲下排尿可以使人体出现一系列的肌肉运动及其相关反射,能起到加速肠道废物排除、缩短粪便在肠道内停留时间、减少肠道对致癌物吸收的作用。另外,老年男性在晚上起夜小便时为避免出现排尿性晕厥,也应采取蹲位排尿。
一小时排一次尿
膀胱癌的发病率与尿液在膀胱中存留的时间成正比。这是因为尿液中有一种可以致癌的化学物质,这种物质会破坏膀胱的肌肉纤维,促使其发生癌变。
不管有无尿意,人们都应增加排尿的次数,最科学的做法是每小时排一次尿。
小便完挤压会阴
男性的尿道较长,很容易出现排尿不净的情况,以至于造成尿路感染。那么,如何才能将残余的尿液排净呢?杨裕树介绍了两个方法:①排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样做不仅能使膀胱中残留的尿液排出,还对治疗慢性前列腺炎有一定的好处。②平时多做提肛运动,以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力,从而尽可能地减少膀胱中尿液的残留。
排尿后别立即坐下
对男性生理结构的研究表明,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会加大这个闭合腔内的压力,造成残留尿液反流,引发前列腺炎。因此,男性在小便后应站立3-5分钟,然后再坐下。
前列腺增生跑步是不能治好的。前列腺增生的发病原因多种多样,通过跑步并不能有效的治疗,但是跑步可以起到锻炼身体的作用。
2022-01-26 浏览(3350)
前列腺炎进行热敷是有一定作用的,通过热敷能够使前列腺部位的血液循环速度加快,从而改善不适症状。但热敷只是能够改善一些不适症状,并不能够治愈前列腺炎疾病,患者还应在医生的指导下使用相应的药物进行治疗。
2020-11-24 浏览(4486)
前列腺炎患者诊断明确后,不建议选择阿莫西林治疗,因为阿莫西林脂溶性比较低,不容易通过前列腺包膜进入到前列腺腺体内,起不到治疗的作用。治疗细菌性前列腺炎时,建议选择脂溶性高、药物浓度强、容易通过前列腺脂...
2020-11-24 浏览(4049)
首先针对细菌的抗生素药物治疗,常用的药物有喹诺酮类等,由于它比较容易穿透前列腺包膜,进入前列腺内而起到作用;其次针对前列腺症状的药物,有植物类制剂等;最后就是针对前列腺炎症的一些生活方式调整。
2020-09-01 浏览(3801)
A:建议可以适当的服用左氧氟沙星片和前列疏通胶囊看看,平时要注意适当的多喝温热水,避免久坐熬夜劳累,这样可以逐渐治愈了的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:建议患者平时不能久坐,憋尿,要多参加一些户外的体育运动锻炼,不能喝酒,不能吃辛辣刺激性的食物。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:石斛有较强的抗肿瘤作用,可以增强体质。前列腺增生属于一种特异性感染引起的慢性炎症。石斛虽然没有治疗作用,但是对于患者调理身体应该也有一定的好处。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:你好,这个对治疗有一定的辅助作用,但不是决定性的作用。您还需要其他治疗一起配合。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院