肠道 肠道是身体中最先衰老的器官。肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,废物从这里排出。肠道衰老,蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当做“营养”重新吸收,出现肤色晦暗、长斑等问题。预防衰老,首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2到3次。
胸部 完美坚挺的胸部是女人性感的标志。好景不长,30岁后,胸就开始出现了衰老的征兆,慢慢开始下垂,有时还会出现乳腺增生等疾病。专家建议,选择合适的内衣,不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松,睡前最好轻柔按摩。
卵巢 医学研究表明:卵巢是女人分泌雌孕激素的惟一器官,雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。每周坚持过1次性生活,能调节激素水平;坚持摄入大豆制品,以补充大豆异黄酮。
膝盖 高跟鞋穿5天,一定要歇两天,否则膝盖承受的压力得不到缓解;上下楼梯时也不要太快,以减少损伤。
出血并不标志着避孕的成功或者失败,所以到了该来月经的时候,如果没有月经,特别是月经延迟一周以上,一定要做妊娠的相关检查。
2023-05-25 浏览(8779)
多囊卵巢综合征是由于卵巢排卵障碍形成的一种内分泌代谢上的一个问题,通常会出现排卵延迟的情况。
2023-01-07 浏览(1583)
新冠疫苗第三针最晚延迟的时间尚不明确,通常情况下需要我们在六个月左右进行注射第三针。
2022-04-17 浏览(3873)
任何对HPV疫苗活性成分或者辅剂有过敏反应则是严禁接种的。对妊娠期妇女应该延迟到分娩以后接种,急性期患者应疾病痊愈后接种。
2021-11-07 浏览(6171)
A:结合卵巢功能以及激素水平是否稳定,如果出现雌激素孕激素水平低落,可以提前服用小剂量的雌激素预防延迟更年期
田燕主治医师邹平市中医院
A:日常生活中注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠,不要吸烟喝酒,可以经常喝豆浆,蜂王浆,多吃蜂蜜,花生酱,洋葱,黑豆等。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:常见的原因是内分泌失调导致的,建议结合检查结果系统调经治疗,同时配合规律作息,放松心情。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:如果不是怀孕,建议行超声检测,了解子宫内膜厚度,如果子宫内膜厚度达到1.1cm,可以口服 药物让月经来潮 。
董丽娟主治医师枣庄市立医院