中医指出,夏季避暑要给3个地方降温。
脖子、腋窝、大腿根
当酷热难耐,甚至快中暑时,有什么办法让身体迅速降温?最好的办法就是冷却身上有大血管的地方,尤其是三处:脖子(喉头部分的外侧)、腋窝和大腿根部。因为这些是身体散热集中的地方,冷却了这些地方,人就会迅速感到凉爽,而且大动脉的血液经过降温,迅速在体内流动,也会给体内降温,并充分保护大脑,不至于中暑晕厥。
具体办法是用凉毛巾擦拭这三个部位,自然晾干。同样道理,用凉水冲一下手腕,也有不错效果。需要提醒的是,一些体质虚寒的人不适合用这种降温方法。另外,往身上喷点薄荷水也能降温,做法是在瓶子里装一些水,再滴入几滴薄荷精油就行了,不但能让肌肤感到清凉,喷到皮肤上的水雾在蒸发的时候还能带走热量。
知道了夏季避暑要给3个地方降温,当然,天气干燥的时候,也可以从头上泼一盆温水下去,从头凉到脚,但湿度大时不宜这样做,以免对身体造成伤害。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(7499)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(3026)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(6438)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(1040)
A:夏季皮炎是可以根治的,主要是到了夏天要注意防护,避免长时间的日光暴晒。最好做一下过敏原检查,看一下身体对什么东西过敏。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:中药治疗夏季皮炎的效果也很好,通常是用清热利湿、祛风止痒的药物,比如犀角地黄汤,凉营汤,也可以直接用中成药比如化毒丹、龙胆泻肝丸。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者要饮食清淡,注意个人卫生,勤洗澡,勤更换衣物,做好防晒,避免用手抓挠患处。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:建议在医生指导下选择外用药膏,或口服盐酸左西替利嗪片和维生素c。
朱笋副主任医师淮北市人民医院