中医上的推拿、拔罐、刮痧、药浴,这些看似简单的养生方法,要根据人体的穴位及构成原理来使用,需要调理的患者应到正规场所,接受专业人员的治疗。
养生小误区之拔罐
1、拔罐后洗澡:容易造成皮肤破裂、发炎;
2、拔的时间越长越好:容易伤害皮肤,引起皮肤感染;
3、同一位置反复拔:一次不成就拔2次,哪里不舒服就拔哪里,会引起皮肤红肿、破损;4、拔胸口、肚子,很多人认为哪里不舒服就拔哪里,建议最好不要拔胸前和肚子。
养生小误区之刮痧
1、刮痧越痛越黑越好:刮痧部位、力道等若掌握不当、片面追求出痧颜色,不仅无效,还会造成皮肉损伤。
2、任何病、任何症状都可以通过刮痧治疗:刮痧的适应症主要有:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等症,但同时任需辩寒热虚实。
3、没有手法要求,人人都可以进行刮痧操作:由于刮痧是对人体的穴位进行刺激,操作不当或刺激强度不适会加重病情或引发其他问题。
4、刮痧位置没有讲究,自己可以随意选择:由于刮痧时有专业的手法操作,同理刮痧的位置也不能随意选择,应当依据自身病痛的反应和人体经络学的原理,相应的进行操作。
养生小误区之药浴
1、身体不舒服随便泡泡就好:体虚、受风寒、湿气重的人选择药浴一定要进行体质辩证,以防用药不当引起皮肤过敏、恶心、头晕等不适症状。
2、药包买来直接就用:药浴所用的药材必须要有正规的医药机构生产,经过专业的对比、搭配,依据不同的病症制成,绝不能滥用药包,否则会给身体带来更大的损害。
3、泡着时间越久越好:洗浴时间不可太长,尤其是全身热水浴,期间由于出汗过多,体液丢失量大,皮肤血管充分扩张,体表血液量增多,时间过长会造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。
4、药浴原液可以留着用:如果不是在专业正规的机构进行药浴,所用的药材由于不明成分、产地,不可以轻易当做原液使用,否则会对身体造成不可预计的后果。
养生误区之推拿
1、推拿的力气越大越好;
2、推拿就是简单用手推揉或者拿捏;
3、推拿的疼痛感是必然的,而且越痛越好;
4、在疾病的任何阶段都可以做推拿;
5、美容院或街头按摩店也能做推拿。
如果没有生育要求,是不需要治疗的。有生育要求的可以借助中医药的活血化瘀的治疗,或者是腹腔镜输卵管切除等手术去治疗。
2023-05-04 浏览(8636)
治疗手足癣的方法有药物治疗、保守治疗以及中医治疗。
2022-12-28 浏览(3012)
身体有湿气会出现手脚凉、头脑昏沉、周身酸软无力、大便发粘、粘马桶,大便粘滞不爽、排便困难、腹痛、舌苔白而厚腻等。
2022-04-07 浏览(6240)
气血不足有可能影响女性怀孕。临床上,气血不足的女性常伴有月经不调、闭经、月经颜色淡、带经时间短等。
2022-04-07 浏览(4195)
A:胃下垂在西医临床上没有什么好的方法进行治疗,建议可以采取中医的方法进行处理,可以进行针灸或者是用中药汤剂,也可以做一些中医的养生功也。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:在发现胃炎时要去医院治疗,可以配合药物治疗,在搭配饮食调理会好的更快,未病,更注重养生,要养成良好的生活饮食习惯。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:女性真正的衰老在于自己缺乏对身体的保养,也就是中医说的养生。如果自己注意保养,绝经后也不会很快衰老。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:中医的治未病,就是通过养生保健的方法,在你的疾病还没发生之前,提前增强自身正气,提高抵抗力,以此来预防疾病的发生,远离亚健康状态。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院