如何有效的保护眼睛
2012-08-01 09:36 来源:99健康网眼睛是心灵的窗户，明亮的眼睛是美丽的特征，要想眼睛明亮，就要注意保养。
我的保养方法是：有意识地眨眼睛、用上眼皮用力压眼球（勿使劲挤眼，那样眼角容易长皱纹）、上下左右转动眼球、把双手搓热捂住眼睛及其周围，这些小动作随时都可以做，我一般都是在早上做。
有三个好处：
一是早上醒来不迷糊；
二是眼睛皱纹会少些；
三是眼睛有神、灵活，减缓老花眼的出现，对近视也是有好处的。
而且听中医说过，早上是保护眼睛的最好时间。
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:10
-
新生儿呼吸暂停怎么护理
对于新生儿呼吸暂停的状况，医护人员要及时做好相应的护理工作，保持一个相对温暖的恒温的环境，避免患儿出现受凉的情况。
2024-05-04 浏览(1030)
-
01:52
-
小儿中耳炎如何护理
在中耳炎的急性发作期，家长应该通过酒精棉球等及时的清理外耳道的分泌物，以免引起脓液积聚，不利于病情的好转。
2024-04-28 浏览(3280)
-
02:15
-
儿童甲流会传染给大人吗
儿童甲流会传染给大人，其中主要的传播方式是通过空气飞沫传播，也可以通过接触儿童的口腔、眼睛、鼻腔等黏膜而传播给大人。
2023-08-13 浏览(4236)
-
02:20
-
甲流易感人群如何防护
甲流也就是指甲型流感，对甲型流感易感人群的防护措施，主要是接种甲型流感疫苗，同时进行适当的隔离保护。
2023-07-12 浏览(8851)
A:首先应该针对病因进行治疗，有些需要进行手术，应该尽早采取措施保护角膜，对于患者可在睡觉时涂抹眼药膏或者抗生素保护角膜。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:患者出现，眼部不舒服的症状最好能够到眼科去做一个检查，如果排除器质性的问题，那么就可以考虑养成一些眼部的用眼习惯的保护，比如说，电子产品的减少使用啊，近距离的用眼劳逸结合啊，平时可以多吃一点富含维生素...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:护理方面则要注意，不能揉搓、挤压眼部，保持眼部卫生，不能让脏水进到眼睛里。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:眼外伤的护理方面主要是注意眼部卫生，不要污染眼睛，避免感染，同时还要注意避免眼睛受到冲击，避免剧烈运动等。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
