科普文章

西洋烩鸡--美味食谱

2012-08-05 19:00 来源:99健康网

   【菜名】 西洋烩鸡

  【所属菜系】 浙江菜

  【特点】 汁红不腻,甜酸适口。

  【原料】

  材料鸡、洋葱、蘑菇、番茄汁、青椒丝、火腿

  【制作过程】

  将鸡洗净切成块,撒盐、胡椒粉、味精、面粉,煎盘上炉,加入色拉油烧至160℃左右,将鸡放入,煎至两面金黄熟透,加酒稍烧后入盘。 2. 将煎盘加油至热,洋葱切丝放入煎盘内炒香,青椒丝加入炒熟;火腿切丝,磨茹切片稍炒,最后加入蕃茄汁烧至出油为止,再加入鸡汤汁、盐、胡椒粉味精、白糖等调口味,烧在鸡上即可。

健康百科 更多