客套话都说吃饭要吃饱,但是研究发现吃饭吃太饱,是一种饮食误区;不仅不利于消化,还容易导致餐后心绞痛,大家都知道心绞痛危害极大,所以吃饭时切勿别吃太饱,只要能够保持充分的营养摄取就可以了;以下是相关介绍,一起来看看吧。
吃饭八成饱可以预防餐后心绞痛!
餐后心绞痛是发生在冠心病基础上的症状,而不是一个独立的冠状动脉疾病。人们吃完饭后,心脏输出的血流会大量聚集到胃肠部位来帮助消化食物,而供应心肌本身的血流减少,血液的重新分配,导致冠状动脉血流减少,心肌供血不足,从而诱发心绞痛。另外,餐后心肌收缩加强、需氧量增加和心输出量增多、负荷加大等也都可能是发生餐后心绞痛的重要因素。
当餐后心绞痛发作时,患者应该及时服用硝酸酯类的药物,必要时还要进行心电监护,密切观察病情变化。刘博士指出,如果患者吃得不是太饱,而且连续餐后发生心绞痛,那么就更需要引起警惕了,这是冠心病病情严重的信号,应该尽快进行冠状动脉造影检查,根据结果可择期进行介入性治疗或冠状动脉旁路移植术。
除了及时治疗,餐后心绞痛的预防非常重要,有冠心病的人一定要在医生的指导下,进行有规律的药物治疗,还必须做好自我保健,特别应注意饮食问题,不要吃得太饱,尤其少吃不好消化的食物,每餐只吃七八成饱,更不可暴饮暴食。
不管有没有冠心病,只要存在冠心病的危险因素,比如抽烟、喝酒、糖尿病、高血糖、高血脂等,50岁以上的人最好只吃七八成饱,不要吃过于油腻的食物和高糖食物。因为有些冠心病是隐匿性或无痛性的,虽然没有被发现,危险却同样存在,这样才能有效地预防餐后心绞痛发生。
吃饭八成饱不仅能预防餐后心绞痛的发生,还能帮大家控制食量,达到减肥目的;这既防病又保持身材的饮食方法,相信正是每个人真正需要的。
心绞痛能活多少年要根据病人自身的血管情况,还有生活习惯,饮食的习惯,以及对血压、血糖、血脂控制的情况来判断。
2021-06-25 浏览(5562)
主要分为以下类几大方面,第一个生活方式的一个管理,平时我们要注意患者让他适度的运动,低盐低脂的饮食,一定要戒烟限酒。
2021-05-02 浏览(6710)
心绞痛的护理第一减轻压力,保持心情愉悦舒畅。第二平时的饮食要非常的规律,适当的清淡、低盐、低脂饮食。第三戒烟限酒。第四适量运动,缓解期恢复的比较好的时候,还可以选择一个适量的适当的运动方式。
2021-01-21 浏览(6380)
心绞痛基础治疗是积极去除各种危险因素,同时应戒烟戒酒,注意休息,注意情绪调整,清淡饮食。心绞痛发作时立刻就地休息,一般症状就会消失。心绞痛反复发作频发药物不能控制,可能要采取介入手术治疗,防止发展为心...
2020-02-07 浏览(4559)
A:建议注意饮食,清淡易消化饮食;控制好自己的情绪,不能急躁、易怒、焦虑。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:建议患者平时保持良好的饮食习惯,按时作息,保持低盐低脂饮食,忌烟酒浓茶,定期去当地正规医院心内科复诊复查。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议心绞痛患者除药物治疗以外,还应该保持良好的心情,避免受到刺激。饮食上以清淡,易消化的饮食为主,注意多休息,养成良好的生活作息,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议患者平时保持低盐低脂饮食,饮食上不要过于油腻,忌肥甘厚腻,忌咖啡或者烟酒,按嘱规律服用药物。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院