冠心病患者最适合吃五类颜色的食物。
冠心病患者除了要注意积极配合医生的治疗方案之外,还要注意日常生活中饮食的习惯。如果吃了一些不该吃的,喝了一些不该喝的将会对病情造成严重的影响,所以不容忽视。
红色。每天可以饮少量红葡萄酒,但不能过量,以50—100毫升为宜。还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,属于热性食物的羊肉和狗肉,产热量尤其大,能够御寒。还要多吃苹果和西瓜。苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量,每天吃1个,可促进胆汁酸的排泄;西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等,每3天吃1次,1次不得多于80克,可以帮助控制血压。
黄色。主要是指黄色蔬菜。如胡萝卜、甘薯、浅色西红柿。这几种黄色蔬菜富含胡萝卜素,有助于减轻动脉硬化。尤其不要小瞧胡萝卜,它可以做成油焖胡萝卜条、清蒸胡萝卜(加适量醋、冰糖或蜂蜜)、油炒胡萝卜丝、胡萝卜水代茶饮、胡萝卜汁代果汁饮等多种花样,具有降压、强心、降血糖等作用。还要多吃黄豆、大豆等豆类制品。
黑色。黑木耳是冠心病人的首选菜肴。每天5—10克,因为黑木耳中含有大量维生素,对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。还要多吃香菇,每天不超过50克,具有降低胆固醇的作用,最好是同鸡肉、猪肉等肉类炖在一起吃。
白色。如燕麦粉、燕麦片。能有效降低血甘油三酯、胆固醇。还要多喝牛奶,因为牛奶中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种人体需要的物质,能抑制胆固醇的含量,有助于防止冠心病进一步发展。尤其是50岁以上的人,不同程度出现骨质疏松、骨质增生,而牛奶不仅含钙量高、吸收好,对心肌有保护作用,冠心病人应选择脱脂奶、酸奶,每天早晨喝一杯,有很好的促进作用。
绿色。指绿叶蔬菜。如菠菜、韭菜、芹菜等,这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素,可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜,对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神的作用。但吃这些蔬菜,一定要清淡,不能太咸、太油腻。炒菜时放一小勺盐即可,每日食盐摄入量控制在3—5克。
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(3772)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(4590)
宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
2024-03-10 浏览(3226)
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7705)
A:冠心病患者在饮食上要注意清淡饮食 ,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ,保证好自己的睡眠 ,合理的安排自己的饮食 。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:患者应合理的膳食,控制饮食的总热量,严格采取低盐、低脂、低糖饮食,保持正常的体重,合理安排工作和生活,做到作息规律,严格戒烟及饮酒。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议患者低盐低脂饮食,清淡饮食,避免辛辣刺激性的食物,并且完善相关检查,由心内科医师安排具体治疗方案。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:冠心病患者平时要注意避免过度的劳累,不能熬夜,要注意合理的安排好自己的作息时间,保证充足的睡眠,饮食当中要以低盐低脂为主。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院