月经不调是很多女性的烦恼,吃了不该吃的食物会让月经不调盯上你,那么那些食物会导致月经不调呢?
女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,这是为什么呢?如果吃了又该怎样补救呢……女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容易产生血块,造成经痛从而引起月经不调。
其实不只是吃冰,一些属性偏凉的食物,例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成月经不调,血液不流畅的状况。
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅,缓解月经不调。
除了冰品不宜在经期内食用外,女性在经期内要特别注重保暖,避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡,并应禁止房事、盆浴及游泳,保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
以上为大家介绍了容易引发月经不调的食物,所以,女性在经期不仅要注意保暖,还要注意合理饮食。
导致月经不调的原因有很多,若月经周期短,小于21天可能与卵泡发育异常、黄体功能异常、上环子宫内膜息肉、宫颈息肉、宫颈炎症等有关。若月经周期长或长时间不来月经,可能与多囊卵巢、卵巢早衰、卵巢功能衰竭、绝经...
2020-10-22 浏览(5801)
女性的月经是受到下丘脑、垂体、卵巢这一内分泌轴调控,当这一内分泌轴中任何一个部位功能出现异常,都有可能会影响月经,导致月经不调,如果再排除了怀孕的情况下,发现月经推迟,可以进行详细的相关检查。
2020-09-01 浏览(6432)
...之外,其他因素导致的子宫内膜增厚,会给女性容易造成月经不调,卵巢囊肿,宫外孕,或导致不孕不育,所以发现子宫内膜增厚时,一定要及时进行治疗,切勿错过最佳的治疗时间。
2019-10-16 浏览(1250)
输卵管堵塞主要的病变部位是在于输卵管,可以由于盆腔炎症或盆腔粘连等多方面原因所导。但输卵管阻塞并不会影响患者的卵巢功能,也不会影响患者的内分泌。所以,输卵管阻塞并不会影响月经,导致月经不调。
2019-09-26 浏览(6882)
A:寒冷刺激引起月经过少甚至闭经,妇女日常生活应注意经期防寒避湿。节食引起月经不调,过度节食,会导致月经推迟活闭经。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:月经不调一般都和内分泌有关,精神情绪的影响和熬夜也会导致月经不调,可以在来月经的第3天查一下内分泌,看看激素水平。月经干净之后做个妇科B超,根据这两个结果周期调理一下月经。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:建议在月经第三天去医院做彩超和六激素妇科检查,确诊月经不调的具体原因,然后根据检查结果进行对症处理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议超声检查及妇科激素水平检查,确定月经不调的原因,根据原因正规治疗。以免导致闭经。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院