研究表明,吃肉多会让人的情绪不好。气温超过35℃时,人因出汗过多致使血液黏稠度升高,烦躁不安,此时吃肉脾气更坏。
肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量减少,而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。
其次,肉中含钙的比率不高,多吃会造成体内钙浓度太低,也会增加人易怒及急躁的倾向。肉类中含有大量的饱和脂肪,过多摄入可使血管硬化,进而升高血压。血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。
肉类会影响人的情绪,早在古希腊时人们就意识到了。《荷马史诗》中记载,每当战士上战场前,都会被犒赏酒肉宴,其中的道理就是吃大量的肉会使军人变得更好斗,增强作战能力。1992年海湾战争期间,美国海军预备攻击行动前,军方向战士们供给的火鸡比平时多了5万只,因为肉类食物可以让他们在战场上更具攻击力。
长期保持清淡饮食的人,性情比较温和,美国麻省理工学院的生物学家证实,这是因为蔬菜、水果中含有大量血清素,具有让人增强睡意的能力,能降低人的攻击性。
睡眠障碍是可以导致抑郁症的,因为抑郁和情绪是有很密切的相关性的,长期的情绪不好,可能会导致患者的睡眠障碍的发生。
2021-10-25 浏览(6344)
...不一定是心脏不好,可能与抽烟饮酒、喝咖啡、喝浓茶及情绪激动有关。若患有急性心梗、失代偿性心力衰竭或脓毒症等疾病,也可能会引起窦性心动过速。若持续的时间较长,可能会对心脏健康产生不良影响,应及时就诊治疗...
2020-11-30 浏览(9535)
首先要注意控制自己的情绪,因为不良的情绪会刺激肝脏,会加重肝火旺盛的情况。其次就是在饮食上,应该避免吃一些比较容易上火的食物。还要注意调整自己的生活习惯和作息。
2020-08-16 浏览(4181)
胃经常的疼痛,多数是胃炎或者是胃食管反流病的特点,多与自己的饮食习惯,经常休息不好,压力、情绪、劳累、失眠、多虑、焦虑等情况引起的植物神经功能失调,导致的消化功能不良,引起的肠胃功能紊乱有很大关系。
2020-07-31 浏览(7974)
A:而且在治疗上可以选择中医中药,同时配合心理疏导改善症状,这些都是有很好的治疗效果的
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:情绪不好一般不会影响促甲状腺激素的数值的,促甲状腺激素主要受垂体和甲状腺疾病的影响。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:您好,人流后情绪不好容易引起月经不调、抑郁症等问题,所以要想办法调整患者的心情。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果更年期症状严重,甚至影响生活可以服用药物调理,常用药物有更年康、谷维素、腺苷B12、维生素B1等。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院