糖尿病的饮食治疗包括热量控制及营养素的搭配。热量控制是糖尿病的基本治疗方法,无论是口服降糖药或注射胰岛素,必须先控制饮食。控制饮食的重要性在于:稳定血糖,有利于药物治疗,控制体重。控制饮食不是不吃,也不是无限制地少吃,治疗方案是按病人的具体情况(包括性别、年龄、体重、劳动强度等)制定出来的,这样既限制了过多营养素的摄入,也保证了病人所必需的营养素。所以,不必担心会引起营养不良。
糖尿病患者应多吃含糖量低的蔬菜如芹菜、油菜、小白菜等,粗杂粮如燕麦片、荞麦面、莜麦面等。
运动可以使血糖降低,减少降糖药的用量。Ⅰ型糖尿病患者通过运动可使血糖稳定下降,并能提高胰岛素的作用;Ⅱ型糖尿病人通过运动可使自身的胰岛素功能更好地发挥作用,因而可减少降糖药的用量。
糖尿病人不适合进行对抗性的比赛活动,最适宜的运动是持续而有规律的中强度运动,如骑自行车、步行、慢跑、游泳、爬山、打羽毛球、跳舞等有氧运动,运动后以不感到疲劳为宜。糖尿病患者运动时要注意预防低血糖,运动宜在餐后血糖升高时进行,这样有利于降低血糖,同时不易出现低血糖反应。糖尿病患者的抵抗力较低,易发生感染性合并症,所以运动出汗后应注意保持皮肤清洁。
但糖尿病人在高血糖状态(空腹血糖大于13.9毫摩尔/升)或低血糖状态下,都不应该进行运动。另外,还有一些病人不适合做运动,如有较为严重的视网膜病变者,运动后血压上升,会发生或加重眼底出血;有糖尿病肾病者,运动后会加重肾脏损害;有严重高血压和缺血性心脏病者;有急性感染者等。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(7124)
第一就是入量的控制,也就是孩子液体摄入量多少。其次可以适当地增加蛋白质的摄入。孩子的术后喂养,可以增加一些蛋白质的摄入。
2022-06-13 浏览(6830)
慢性胃炎大概在3~5年可能会癌变。如果病情没有得到及时控制,不注意饮食习惯,经常吃一些辛辣的食物,有可能会导致病情加重。
2022-05-10 浏览(3602)
盲肠旁疝在病情得到控制以后,可以适量地吃半流食或流食,禁食不容易消化的食物,可以多吃富含粗纤维的食物。
2022-04-13 浏览(6691)
A:如果不吃药,单纯通过控制饮食治疗能不能控制,这种情况需要看血糖的高低。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:建议孕期做好饮食调整,配合适量运动监控血糖情况,如血糖控制不理想的情况下,需要在医生的指导下使用药物来控制血糖。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:妊娠期糖尿病时须要严格饮食控制,通过饮食控制和运动来控制血糖,血糖正常的情况下按时产检即可。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议孕期注意休息,清淡饮食为主,定期产检,监测血压情况,了解胎儿发育情况,必要时可以考虑用药控制血压。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院