白领经常熬夜会导致月经不调
2012-08-21 15:04 来源:99健康网
据调查，经常打乱生物钟，熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的两倍，痛经、情绪波动的情况也很多见。这是因为熬夜违背生物规律，当人的生物钟发生紊乱，将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律。
因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了黑白颠倒的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。
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A:女性月经不调，月经周期月经量，月经颜色发生改变功能性的月经不调，相关因素有很多种，避免熬夜作息规律合理膳食。
田燕主治医师邹平市中医院
A:月经不调要注意休息，不要熬夜们避免劳累，注意保暖，同时也不要过量饮用冷饮。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院
A:月经不调一般都和内分泌有关，精神情绪的影响和熬夜也会导致月经不调，可以在来月经的第3天查一下内分泌，看看激素水平。月经干净之后做个妇科B超，根据这两个结果周期调理一下月经。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:出现月经不调后要积极查找原因，再对症治疗，平时要注意多休息，不要熬夜，避免过度劳累，保持心情舒畅。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
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