①心理疏导:
A:首先应该让每个妇女认识到,更年期是其一生中必须经历的生理阶段。更年期明显的生理变化是卵巢功能衰退、雌激素分泌骤降、月经停止,自然会引起一些相应的生理病理变化。
更年期症状的发生除与神经内分泌系统有关外,还与社会文化环境等因素有关,通过治疗可以消除。应积极配合医生,为自己找到最佳的治疗方案。医务人员、社会、家庭和朋友都应对她们予以同情和理解,给予精神上的安慰,解除顾虑,培养乐观情绪,树立战胜疾病的信心。
B:耐心倾听:耐心倾听患者的社会压力、经济压力、家庭状况、人际关系等,了解更年期症状的发生和发展过程,了解在更年期妇女所遭遇的心理挫折。
C:鼓励:在心理疏导过程中,对于更年期妇女所取得的每一项进步都要给予及时的表扬和鼓励。
D:引导交谈:善于引导病人交谈,避免伤害性语言,多用安慰鼓励性语言,并保证对隐私问题进行保密。关心、理解、同情病人,取得病人的配合。
E:取得患者家人支持:与患者家人建立友好的联系,争取患者家人的理解和配合,巩固疏导的效果。
F:鼓励其参加力所能及的工作,参加适度的文娱活动。
②生活方式指导:
合理膳食、生活规律、建立良好生活习惯、坚持户外锻炼。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(8519)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(2345)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(3047)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(9899)
A:绝经是自然的生理现象,建议有好的心态,适量的活动,参加广场舞,读书,培养一个爱好,多吃含钙的食物和豆制品,缓解更年期症状,还可以服用更年康片,谷维素来纠正的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:平时要保持愉悦的心情,做自己喜欢做的工作,这样转移注意力就能够减轻更年期的症状。平时要多吃豆类的食物,多吃硬果类的食物,能够减轻更年期的症状。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:每个女性的体质不同,更年期出现持续的年纪也会有差异,只要平时做好生活调理,调整好心态,平稳度过更年期。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:平时生活中做好自我调理,平稳过度更年期,平时坚持锻炼,培养兴趣爱好,分散注意力,更年期症状严重时也可以去医院用药调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院