黄瓜
被称为“可焕发青春之原料”用于很多产品,特别是中年妇女用化妆品。它含有丰富的黄瓜酶及多种维生素矿物质,还含有氨基酸,粘朊和矿物盐。其中黄瓜酶具有显著的生物活性作用,能有效地促进有机体内的新陈代谢。用黄瓜汁涂擦皮肤,取得令人惊叹的润肤美容效果。
这也是既经济又方便的办法,目前,有不少女性都普遍采用,其效果也是很不错的,你不妨试一试。 茴香含有丰富的粘朊,起到润湿、保湿作用。还含蒽甙和肉桂酸酯,是有效的 UV 吸收剂,适合用于所有防晒前后用护肤产品。
冬瓜
含有大量的矿物盐和粘朊及氨基酸。作为润湿剂及调理剂用于护肤产品中,它显示出返老还童和保持皮肤柔软之特殊功效。
大蒜
杀菌能力强,有抑制皮脂分泌能力,可减少脱发,它还可促进头皮内血液循环,增强新陈代谢,延缓白发产生。生姜能促进头皮中毛细血管的血液循环,促进毛发的生长。
芝麻是一种抗氧化剂,可消除体内过多的自由基积累,抑制脂褐素的形成。
板栗
含有促进血液循环的黄酮类化合物 (拟维生素 P类)和普环啶,是膏霜洗液的良好组份,可调节皮肤细胞生长。 绿豆粉内含胡萝卜素、维生素 C,可使皮肤柔嫩细腻,增加细胞活力,能预防皮肤衰老。 酸豆粉含有卵磷脂、维生素 E、B 及脂肪酸,对皮肤有很好的营养润滑效能,能延缓皮肤衰老,减少面部皱纹。
绿茶或红茶
其提取液是很好的护肤抗衰剂,具有特别强的抗自由基的能力,超过 SOD的效力,还具有耐热,皮肤易吸收的特点。
枣
含D-果糖葡萄酸,酒石酸,环腺苷酸。其中环腺苷酸有抑制皮肤分泌,预防老年斑,减少皱纹,润滑皮肤之功效
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(7456)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(6796)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(3117)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(5980)
A:绝经是自然的生理现象,建议有好的心态,适量的活动,参加广场舞,读书,培养一个爱好,多吃含钙的食物和豆制品,缓解更年期症状,还可以服用更年康片,谷维素来纠正的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:平时要保持愉悦的心情,做自己喜欢做的工作,这样转移注意力就能够减轻更年期的症状。平时要多吃豆类的食物,多吃硬果类的食物,能够减轻更年期的症状。
陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院
A:每个女性的体质不同,更年期出现持续的年纪也会有差异,只要平时做好生活调理,调整好心态,平稳度过更年期。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:平时生活中做好自我调理,平稳过度更年期,平时坚持锻炼,培养兴趣爱好,分散注意力,更年期症状严重时也可以去医院用药调理。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院