我们经常会看见一些人有事没事嘴里都在嚼口香糖,特别是年轻女性,在她们的包包里总是能找到口香糖的身影。口香糖与木糖醇作为一种能够清新口气的食品,的确有着一定的功效,然而,却不应该多吃—不要动不动就咀嚼一块,这对健康是没有什么好处的。为什么呢?
1、不减肥还加重胃病
有不少女孩子认为吃口香糖能达到减肥的目的,事实上,口爵口香糖不但不会减肥,反而会让人觉得越嚼越饿,最后就会放弃口香糖去吃零食。
相信大家都有过这种体会,假如在饥饿时,或者是饭前长时间嚼口香糖,还会让你产生一种饥饿感,而且这种饥饿和往常的不同,让你有点无法忍受,必 须马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿,尤其对于有胃病的人症状 会更加严峻。
2、导致胃胀气
嚼口香糖会增加唾液分泌,长期让口腔处于高代谢状态。分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的,而且如果您喜欢在户外嚼,会让胃里灌进很多空气,引起腹胀,很难受。
3、大量嚼食伤害牙齿
大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿,如果是薄荷口味的,经常咀嚼会损坏口腔黏膜,因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动,会使您的咀嚼肌更加发达,导致脸部变大。
如果患者是由于吃了一些带有强烈刺激性气味的食物,可以借助多咀嚼口香糖、喝茶或者含薄荷糖。
2020-10-05 浏览(6171)
可以先进行仔细的刷牙,同时可以咀嚼口香糖、含薄荷糖或者喝茶来消除口腔异味。
2020-10-05 浏览(4811)
一不良生活习惯或者饮食习惯,可以及时戒掉不良的生活饮食习惯,多咀嚼口香糖或者含薄荷糖,能很快很好的消除口腔异味。
2020-10-05 浏览(3529)
生理原因导致的口臭,通过戒除烟酒、刷牙漱口等,是可以自行消退的,如果多咀嚼口香糖、喝茶或者含薄荷糖,会加快消除口腔异味。
2020-10-05 浏览(7244)
A:吃口香糖能够起到清洁口腔的作用,但是如果血糖高的话是不能吃的,吃的过程中,一定避免把口香糖咽下,因为口香糖的橡胶成分不能消化吸收。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议让宝宝多喝水,注意休息,平衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,无论是口香糖还是普通的糖,最好是不要长期吃糖,容易造成龋齿。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:平时在加饮食的时候要多细心些,不该吞咽的食物不要吞咽,这样可以避免不必要的不良反应出现。
孙凤来副主任医师马鞍山市人民医院
A:口香糖可以通过肠道蠕动逐渐从肛门排泄出去。一般可以适当的吃一点增强胃肠蠕动的药物或者食物来促进其排泄。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院