额部除皱
1 额部除皱按摩法
为防止和消除额部皱纹,可以用双手拇指外侧的罗纹面或三、四指的指腹,从前额中线向两侧鬓角区座分推法,或单方向抹法。有皱纹时,则采用单方向抹法,从鼻根与眉弓上向前发际移动,有中线开始,逐渐抹至两侧额角。每天早晚各按摩两次,每次15分钟左右。
2 颧颊除皱法
为防止和消除颧颊部皱纹,可从鼻侧用拇指外侧罗纹面向耳前分推或轻抹;颊部按摩是从鼻孔与口角旁开始,以相同手法向两侧鬓角区轻抹或分推。每天早晚自我按摩两次,每次15分钟左右。
3 下颌除皱按摩法
为防止和消除下颌部皱纹,可以用指柔法或指扣法(永指尖轻轻叩打),从下颌中线开始,向鬓角区轻轻指柔或指叩;颌骨下皮肤也可以用相同手法,从下颌中线沿颌骨向耳后轻柔或轻叩,每天自我按摩1次,每天15分钟左右。
除皱有方
4 面部除皱按摩法
为消除面部及下眼睑部皱纹 祛风明目,疏肝利胆,可采用如下按摩法:
(1)以双手示指指罗纹面分置于双四白穴,按下时吸气,呼气时还原。重复5-7次。
(2)以双示指指端有节奏地敲击双四白穴,重复16次。
(3)以双示指指端罗纹面揉双四白穴按顺、反时针方向各8次。
5 叩打前额按摩法
两手示、中、环指自然分开,用其中指腹分别于前额及头顶部有节奏地、快速而有弹性地、雨点般地叩打。两手指动作要协调而灵活,快慢相同,力量由轻到稍重,在减轻。叩打1分钟左右。此法可改善头部末梢血液循环,使人气血不衰,面色红润,不易产生皱纹,并促进脱发再生。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(2719)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(2565)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(9915)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(3195)
A:祛除皱纹的方法可以通过激光治疗,也可以通过局部注射水光针或者肉毒素治疗,但是都需要反复多次治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:患者可以使用注射肉毒素的方法暂时性祛除皱纹,还可以使用激光进行治疗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:黑脸娃娃不能祛痘印,但是对于改善肤质,使皮肤美白、滑嫩,祛除皱纹,有比较明显的作用。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:建议平时少食多餐、多食促进新陈代谢类食物、使用妊娠纹膏等,这些方法合用之后可以起到有效去除的作用。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院