男性版自测：

　　1、是否会经常感觉到腰部和膝部酸软、或是冷痛？

　　2、是否经常觉得你的眼睛干涩甚至疼痛？

　　3、是否经常梦到性事，甚至遗精？

　　4、是否会经常感觉到生殖器难以举起，或是性交时被动地因缩小而滑出阴道？

　　5、是否经常觉得异常疲劳，正常的休息已经不能完全缓解？

　　6、是否经常容易感觉到烦躁？

　　7、是否会明显的感觉到记忆力减退？

　　8、是否经常会感觉到头的两侧疼痛？

　　9、是否经常会感觉到头脑发空？

　　10、是否会经常感觉到耳鸣？

　　11、是否经常晨起时腹泻？

　　12、是否经常尿频？

　　如果按每项选“是”为10分，那么当你的积分如果为10分或以下则表示健康程度已经出现了问题；如果当你的积分在20——30分时，表示你的健康出现了较为严重的问题，必须引起足够的重视，适时应当给予纠正；如果当你的积分达到40分以上时，表示你的身体已经出现了非常严重的健康问题，必须立即采取一些方法以迅速改善这种严重的不和谐状态。