辣椒,既是很好的调味品,也是营养丰富的蔬菜和功效卓著的药品。中医药学认为,辣椒具有温中驱寒、散瘀止痛等功效。《食物宜忌》一书指出:辣椒功能“温中下气,散寒除湿,开郁去痰,消食,杀虫解毒。”
现代营养学研究证明,辣椒富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维以及钙、铁、镁等微量元素,对于抗氧化、预防动脉硬化、降低胆固醇、清除自由基等,都有很好的作用。
同时《黄帝内经·素问》也指出:“多食辛,则筋急而爪枯。”“味过于辛,筋脉沮驰,精神乃殃。”《食物宜忌》也说:“食之走风动火,病目,发痔疮。凡血虚有火者忌服。”
从中医学的角度看,大凡阴虚体质、湿热体质的人都不适宜吃辣椒。急慢性咽炎、扁桃腺炎、胃炎、溃疡病、痔疮、各种皮肤病等,都是吃辣椒的禁忌症。如果不遵从医嘱,照吃辣椒,则会加重病情。
孕妇、哺乳期妇女如果嗜食辣椒,不但会使自己出现上火等症状,而且不利于胎儿、婴儿的成长。
对于高血压、冠心病、甲状腺功能亢进的患者,也应控制辣椒的食用量。因为食用较多的辣椒会使血液循环加速、心跳加快、血压升高,对这些病人是很不利的。
由此可见,辣椒虽然让菜肴增色不少,但其所含的辣椒素、辣椒碱等辛辣成分是否也会带给你益处,那就要因人而异了。
...食上改善,尽量多吃新鲜的蔬菜水果,丰富的维生素c有抗氧化的作用,可以延缓脑细胞的病变。
2020-11-12 浏览(4490)
...、鱼、黑木耳、少量的醋、干红葡萄酒等,可以起到一个抗氧化的作用,延缓脑动脉硬化的发生。并且要进行适当的户外活动,保持良好的心态,及早的预防,及时治疗。
2019-09-14 浏览(4635)
如果想要提高精子质量,首先要戒烟限酒,养成早睡早起的习惯,适当锻炼身体。同时饮食上可以多吃新鲜的水果蔬菜,多吃富含维生素、纤维素的食物,可以起到一个抗氧化的作用,延缓精子的损伤。
2019-06-02 浏览(6125)
...水果蔬菜,不仅可以给人体提供各种维生素,还可以起到抗氧化的作用。另外就是建议多吃富含微量元素锌、硒的食物,有助于提高精子的活力。最后就是可以吃些动物内脏以及新鲜的肉蛋奶。
2019-06-02 浏览(7242)
A:同时,要做好防晒工作。出门可以戴遮阳帽,也可以涂防晒霜,但在选择护肤品时,要选择纯植物或者孕妇专用的护肤品。饮食上可以吃一些维生素含量高的水果蔬菜,通常可以起到抗氧化作用,有助于胎儿发育。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:由于死精子症,精液中的活氧浓度增高,氧化应激反应加重,可以口服维生素C以及维生素E等抗氧化治疗。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:去除皱纹的方法较多,比如光子嫩肤或者激光,是能够改善皱纹,针对早期的细纹可采取抗氧化护肤品改善。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:糖尿病足的治疗,首先我们要把血糖控制好,其次需要改善循环,营养神经,抗氧化治疗。
梁茵主任医师温州市人民医院