宝宝断母乳后,妈妈不用再喂奶,有些女性乳房下垂得很厉害,穿衣服都能看出轮廓很大,影响美观,那么有什么办法可以重新使乳房挺起来呢?
妊娠后,会出现乳腺增生、血管充血及乳房脂肪增多,乳房会再次发育长大。哺乳时,乳汁充盈会让乳房变得更大。断奶后,乳房会恢复到妊娠前的状态,乳房缩小,皮肤松弛,皮肤就下垂了。减少这种变化,可以尝试以下方法:
1、喂奶时,两侧乳房机会均等,不要只认一侧乳房喂,先后次序要轮流,如这次先右乳后左乳,下次就先左乳后右乳,这样不会引起恢复时乳房一大一小。
2、喂奶期用合适的乳罩将乳房托起。通过胸部运动,增强胸大肌力量,可托起其前方的乳房。
3、断奶后,使用合适的乳罩,并加强胸部运动。
4、妊娠期合理营养,别增重过多,让乳房脂肪不要增加过多,以免产后乳房萎缩变小、变松。
妊娠、分娩、哺乳均是女性一生中重要的里程碑,是女人完整的一生中不能缺少的。然而,任何一件有意义的事都会留下痕迹,要想身体一成不变是不可能的。而心理健康,精神永远充满青春活力,这才是最最重要的。
月经前乳房疼痛主要是由于激素水平的改变,使得乳腺的靶器官的增生而出现的一种生理现象。
2023-06-11 浏览(6329)
剖宫产产后一直反复发烧,最常见的原因有下面的几种,第一是感染,第二是血肿的形成,第三是乳腺炎的发生。
2023-06-07 浏览(4491)
顺产后子宫发硬是一种正常的过程,因为自然分娩以后,绝大多数的女性在产后的两周,都会在自己的下腹部触摸到一个比较硬的子宫。
2023-06-02 浏览(5836)
产后20天,宫腔内还有积血,绝大多数是一种不正常的现象。那么产后的恶露一般分为三种,就是血性恶露、恶性恶露和粘液性恶露。
2023-05-30 浏览(1490)
A:如果乳房下垂的比较严重,采取按摩或者锻炼的方法效果不好,可能就需要做手术了,一般是采取乳房下垂悬吊术。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:对于轻度的上睑下垂可以暂时不进行处理,但是重度的上睑下垂,是应该通过手术治疗的。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:首先这个眼皮的下垂,我们确定一下是上睑下垂还是两个眼睛的大小不一样,是先天性的还是后天性的?如果是先天性的上睑下垂或者是两个月的大小不一样,我们可以通过手术治疗,如果是重症肌无力引起来的,要进行神经内...
吴涛主治医师合肥市第一人民医院
A:平时尽量不要提重物,避免剧烈咳嗽,用力大便,轻度的子宫下垂不需要治疗,如果感觉影响到了正常生活,可以考虑手术治疗。
梁云云主治医师南昌市第三医院