头发枯黄的主要病因有:甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。?
拯救6种类型枯黄秀发
(1)营养不良性黄发:主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护发的最佳食品。?
(2)酸性体质黄发:与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。
(3)缺铜性黄发:在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
(4)辐射性黄发:长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。
(5)功能性黄发:主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除黑色素生成障碍,使头发祛黄健美。
(6)病原性黄发:因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽。
导致男性性生活时间短的原因不同,因此改善方法也不同。如果性生活时间短是包皮过长所引起,则可以考虑采取包皮环切手术。
2021-09-13 浏览(9152)
畏寒怕冷主要是因为体质比较虚寒引起的,体质虚寒的原因有很多,先天的遗传体质、后天的疾病、饮食起居等不良因素都可以导致。可以通过辛热温补的中药或中成药进行调理,还可以通过艾灸及干姜泡脚等方法进行改善。
2020-04-23 浏览(6657)
...的药物进行止痛,再配合针灸、艾灸以及中频、超短波等改善他的症状。患者日常要避免长时间保持一个姿势,经常进行肩膀放松活动。
2019-09-10 浏览(1695)
精子数量少要看是什么原因引起的,如果不是睾丸本身引起,是因为外部因素导致的,我们要先去除病因帮助睾丸生精功能得到改善,这样一个综合处理的方法来调节睾丸的造精功能。
2019-02-26 浏览(1167)
A:对于酒精性肝炎导致的经过积极治疗之后,能够控制进一步发展,改善临床症状。病毒性肝炎所导致的肝硬化,预后不好,只能够采取方法,减轻患者痛苦。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:在治疗上也是以对症治疗为主,如果患者是结石导致的,可以使用一些排石的颗粒,就可以改善患者的情况,但是不同的燃音不同的治疗方法。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:...出导致供血不足的原因,并进行针对性治疗。第二,通过改善微循环,增加脑部供血,可以使用改善微循环和扩血管药物,比如用于活血化瘀的中成药,也可以使用。第三,如果供血不足长期存导致脑功能损伤,可以使用营养神...
林尧主治医师黄石市中医医院