保湿洗脸法关键字:不摩擦、不过久、不小气
千层饼式保湿前,务必要把肌肤清理干净,轻柔的洁面必不可少。洁面要从皮肤最强韧的T字部位开始清洁,然后两颊,最后再到最脆弱的眼周。为了减少摩擦,卸妆乳用量不能省,但再温和的卸妆品对皮肤还是有负担,尽可能在1分钟内完成。
Step1:先从T字部位开始涂抹
沾取适量卸妆乳,用指腹轻柔按摩,让卸妆乳与彩妆彻底融合。
Step2:再涂抹两颊和下巴轻按摩
最后在唇周和嘴唇涂上轻按摩后,用面纸轻按后用温水迅速冲洗。
Step3: 洗面乳充分起泡后再洗
泡沫是摩擦的最佳缓冲器,可利用起泡网或直接用洗脸幕斯。
Step4:泡沫涂抹顺序同卸妆乳
将泡沫彻底覆盖T字两颊眼唇周,再用清水迅速的洗净。
层叠保湿三步骤:化妆水、精华液与乳液/霜
像做千层饼一样,保湿化妆水可先润泽肌肤,帮助后续保养品吸收;有效成分浓度较高的精华液可以深度润泽,最后擦拭质地较润泽的乳液或乳霜。
STEP 1:化妆水
一定要用化妆棉上,才能确实擦到眼角、嘴角等各角落,要有抗老效果,连脖子、耳朵也要擦到哦。
STEP2:精华液
先在掌心搓揉,全脸由内往外、下往上轻轻拍拭,再用掌心稍微轻压帮助吸收。如果保湿精华液质地很水,化妆水后就先擦保湿再上其他,但玻尿酸因为分子过大会阻碍其他精华液进入,这时美白、抗老等精华液就得先擦。
STEP3:乳液/霜
用化妆棉降低厚重感,如果担心层叠过于油腻,把乳霜抹在化妆棉,均匀画圆擦拭,脖子和后颈也要照顾到哦。
好习惯也很重要
好习惯1:循环畅通了,肌肤水源源不绝俗话说:牵一发动全身!头皮和脸是同一块皮,利用按摩梳促进头部循环,就能带动脸部甚至全身血循。
好习惯2:保湿的技巧是,把护肤品一层一层“叠上”面部,就算薄涂也要层叠,保湿力才会发挥功效。
好习惯3:保湿要从清洁开始,清洁是水分流失最快的时候,如果从这时就能遏止水分散失,让皮肤水位下降不那么多,补起水来就容易多了。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
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小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
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A:需要加强皮肤的保湿护理,配合使用医学护肤品类,如柔润保湿霜等。辅助光疗照射-窄谱uvb。口服银屑胶囊,外涂他卡西醇。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:干性湿疹最好的根治方法就是寻找引起湿疹的原因,去除病因,同时一定要注意补水保湿,可以用弱小糖皮质激素治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:湿疹病人一定要避免用力抓挠,防治交叉感染,在日常生活中要用一些保湿润肤剂来预防湿疹。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:建议在使用祛除淡化色斑的化妆品时,一定避免含有激素类的化妆品,保持愉快心情,养成良好生活习惯,皮肤的补水保湿、防晒工作。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院