蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质,食物纤维也很丰富。但是如果过多的食用还是会对身体造成一定的危害,下面我们就来了解一下蔬菜不宜吃过多的原因。
不易消化
粗纤维含量高的蔬菜,如芹菜、春笋等,大量进食后很难消化,胃肠疾病患者不宜多食。粗纤维还容易使肝硬化患者造成胃出血或食管静脉曲张出血等,加重病情。
某些蔬菜含较多的草酸易形成结石
菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸,与其他食物中的钙结合,容易形成草酸钙结石,这是很多喜欢吃素的女性易患结石病的原因之一。
影响钙、锌吸收
怀孕的妇女和生长发育期的儿童、青少年,大量摄入蔬菜会阻碍体内钙、锌吸收,影响孩子智力发育和骨骼生长。
易加重结石病情
大部分蔬菜是碱性食品,对于已患有磷酸钙结石的病人,日常吃大量碱性食物可使结石增多,且不易排出体外。
宝宝舌苔黄多见于胃肠道疾病,比如消化不良,多见于饮食不当,进食过多的辛辣刺激性食物等容易上火的食物,需要给宝宝多喝水,多吃些富含膳食纤维的食物,比如新鲜的水果蔬菜;胃部疾病,比如胃炎、胃溃疡等疾病,需...
2020-10-28 浏览(4146)
感冒发烧的时候可以导致胃肠功能紊乱,会使患者出现恶心、呕吐、腹泻等症状表现,建议在饮食上以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激的食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,可以促进新陈代谢,使疾病更好的得到恢复,同时也可以...
2020-08-07 浏览(6795)
...进食容易消化的食物为主,避免细菌和病毒随着食物进入胃肠道,导致感染性的疾病发生。患者不能够吃一些质地坚硬、带勾带刺的食物,应该营养均衡,适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果。
2020-03-18 浏览(4539)
A:可以结合腹部透视,大便,血常规,肝功能,胃肠镜等相关的检查,明确病情。注意平时饮食清淡,避免刺激性的食物。
张强主治医师山东省立第三医院
A:饮食要清淡,营养均衡,暂时不要吃一些高蛋白饮食,包括牛奶,豆浆,鸡蛋,可以适当服用益生菌以及健脾胃的中成药,如果有细菌感染可以选择使用抗生素,比如选择头孢菌素类药物或者喹诺酮类的药物等。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:可以结合医生意见生活诊疗,应用奥美拉唑胶囊,莫沙必利片等对症缓解。注意饮食清淡,戒烟酒。
张强主治医师山东省立第三医院
A:建议患者调整心情,保持愉悦,并养成良好的饮食习惯。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院