自然流产一般是指胎儿还不能独自成活而自然与母体分离的现象，往往会给希望有自己的孩子的母亲带来极大的精神影响。那么，自然流产后怎么调理呢？专家指出，自然流产后要注意止痛、抗感染和避孕等，还要注意精神方面的调养。

　　自然流产后女性要注意以下一些事项来调养：

　　1、如果流产后感觉疼痛难忍，那么一定要服用一定的止痛药。不过疼的轻的最好忍受一下，因为止痛药其实是有副作用的。

　　2、防止感染：自然流产后最好接受一定的抗生素治疗，预防引起炎症感染。

　　3、避孕：自然流产后女性很快就会开始排卵，但是其实这个时候女性是不适合怀孕的，因为她们的子宫等生殖器官还没恢复。同时心理上也还没有做好再次怀孕的准备，所以避孕是流产后的最佳选择。

　　4、禁止同房一段时间：由于自然流产对女性的身体伤害很大，所以一定要注意避免房事一段时间，避免出现细菌逆行感染的现象。