口臭是指口内出气臭秽的一种症状,贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
引起口臭的原因有三种
1、 口腔问题:虚火上升,口腔炎症,引发口臭,口腔长期不清洁,细菌大量繁殖导致口臭。
2、 胃的问题:胃火过旺,消化不良,引起口臭。现代人生活节奏快,工作压力大,加上失眠,熬夜等,容易导致胃火旺盛,消化不良,产生吲哚,硫化氢等代谢产品,释放臭气。
3、 肠道问题:肠燥便结,宿便久蓄 导致口臭肠道干燥,水分减少,蠕动缓慢,引起便秘。粪便经多次发酵,产生硫化氨等刺激性气体,经口腔释放到体外,形成口臭。
去除口臭常见的八种方法
1、刷舌苔:轻轻刷洗舌头,移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器,尽量将舌根部位清洁干净,因为细菌容易聚集在舌根部位。
2、吃完东西就刷牙:可在工作场所准备牙刷,每天至少刷两次牙,每次2~3分钟。
3、补充足够水分:为了保持口腔能够分泌足够黏液,应饮用充足的水,而非咖啡、汽水或酒精饮料。
4、来片新鲜的洋芫荽(巴西里):嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。
5、少吃气味强烈的食物:如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物,易停留在口腔里久久不散。
6、每天使用牙线:牙线使用得当,有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
7、嚼口香糖或薄荷叶:最好是无糖口香糖,或者吸吮糖果,刺激唾液分泌,能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题,建议跟牙医师或医生讨论,开立人工唾液制剂或口腔用药,刺激唾液分泌量。
8、清洁假牙:如果配戴牙套、局部或全口假牙,每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。
若试过上述办法仍无法使你有好口气,建议找医生或牙医师讨论。
口腔溃疡老是发作是有局部和全身多方面原因。局部原因包括口腔内环境清洁不足,细菌、真菌或病毒感染,有不良修复体刺激等。
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口腔溃疡在口腔黏膜的不同部位会出现椭圆形或者圆形的溃疡灶,中间是灰白色的,周围因有炎症的原因会充血发红,溃疡灶会有疼痛。
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口腔溃疡的发病原因与遗传因素、患者的机体免疫状态、免疫能力、营养因素缺乏、口腔卫生不洁、等不良生活习惯有关。
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口腔溃疡的发生与维生素的缺乏有紧密的关系,维生素b的缺乏是导致口腔溃疡的一个重要原因,尤其是维生素b2和b6。
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A:在出现口腔溃疡之后,需要及时在医生的指导下使用药物缓解症状,平时多注意口腔卫生,勤刷牙漱口。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:在长口腔溃疡时,可以在局部涂抹康复新,平时避免思想压力过大,养成规律的生活习惯,放松心情。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:口腔溃疡临床上主要是局部用药,可以使用口腔炎喷剂缓解症状,对于反复发作的口腔溃疡,可以服用b族维生素治疗。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:引起口腔溃疡的原因有很多,比如说身体抵抗力下降,或者是由于病毒感冒发烧而造成的病毒性的疱疹引起的口腔溃疡的问题,常常伴有一定的发烧现象,这是一种常见的现象,所以说要进行治疗之前一定要分清楚是什么原因造...
张鹏主治医师邹平市中医院