一、杏子的营养价值:
1、杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。
2、鲜杏的维生素C含量很高,这是另一种抗氧化剂,有助于身体吸收铁。有助于维持正常血压和平衡体液。
3、杏子营养成分里都包含天然水杨酸,和阿司匹林里的活性成分很相似。因此,对阿司匹林过敏的人吃杏也会产生过敏反应。同样重量的杏干含有的营养要比新鲜和罐装杏子丰富。
4、经常吃点杏、杏干或杏仁,对防癌保健是十分有益的。
5、杏子味酸而甜,性温,功能润肺定喘、生津止渴,鲜食可治胃阴不足,口渴咽干,肺经燥热,咳嗽上气。据研究,杏子是维生素B1含量最丰富的果品,而维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用。有报道美国~地方医院用维生素B1治疗癌症,经治的250例患者中,竟有248人获效,至今已用维生素B17挽救了4000名晚期癌症患者。故杏子适宜多种癌症病人食用。
二、杏子的食用禁忌:
野山杏杏肉味酸、性热,有小毒,此杏杏核均为苦仁。过食会伤及筋骨、勾发老病,甚至会落眉脱发、影响视力,若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时,由于柴杏酸性较强,过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病,还易腐蚀牙齿诱发龋齿。而对于过食伤人较大的杏,每食3~5枚视为适宜。肉用杏即甜杏则无碍。
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(1301)
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善,穿纯棉内裤,少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(3791)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病。经研究与体内的激素水平异常,或者免疫功能异常有一定相关性。
2023-11-30 浏览(8334)
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病,这一类疾病并不是全部都会癌变,癌变的几率其中外阴苔藓样变癌变的几率为2%~5%。
2023-11-25 浏览(6657)
A:杏子是一种常见的水果。如果您既往有吃杏子的习惯,在急性胆囊炎发作期可以少量服用。但是一定要注意不能过量。如果您目前有腹痛,发热等情况,建议最好不要服用。
郝成飞主治医师天津市南开医院
A:杏吃多了容易导致上火和腹泻,适当食用就可以,平时多吃一些应季的水果和蔬菜,按时进行产前检查。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:你好,杏子不太容易消化吸收,婴儿的消化功能还不太完善,我的意见还是不要给吃了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:可以多吃一些苹果,梨,枇杷,香蕉,樱桃,杏子,桂圆,荔枝,西瓜等食物,这些食物里面都含有非常丰富的维生素a。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院