久坐不动会“憋坏”子宫
长时间坐着,女性的盆腔容易充血,导致附件和宫颈的血液循环不畅通,而且长时间坐着阴部透气不好,这两方面的原因综合起来就比较容易发生感染,导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。
而且,宫颈自身不会感觉到疼痛,因为宫颈神经支配属于内脏神经系统,对疼痛根本不敏感,因此有了炎症等不适后,女性自身往往不能及时发现,容易忽视。
要保护好宫颈,首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性,不妨在电脑里安装一个提示的小软件,每到一小时就提醒自己起来活动一下,这可以缓解盆腔充血对宫颈血液循环的影响,同时让宫颈透透气。
据世界卫生组织统计,有宫颈糜烂的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中,宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌,位居第二。所以说,女性保护好宫颈很重要。
平时也不要吃太多辛辣食物,刺激宫颈,同时建议半年做一次妇科检查,有宫颈疾病要及时治疗。
温馨提示:不要长期使用护垫
其实,越是私密处,越需要透气,除了久坐会使阴部透气不良之外,卫生护垫用久了也同样会使阴部透气不良而导致宫颈感染,因此千万不要长期使用护垫来保持阴部环境清洁。
延伸阅读:长期久坐易患子宫内膜异位症
由于长时期坐着,来月经的时候没有让月经顺畅地流下来而导致经血逆流,再长时积压就会变成肿块,进而引起巧克力囊肿也就是子宫内膜异位症。
据介绍,发生巧克力囊肿后可有痛经、经血量改变、性交痛和不孕等症状,部分患者可出现月经紊乱。有这些症状的女性要及时到医院诊治。若进行手术虽然能够完全清楚卵巢囊肿,但是有部分患者易复发。
最好的办法是尽可能怀孕,因为怀孕后至少有一年的时间可以让这些内膜组织因为没有雌激素而逐渐衰退而被吸收掉,所以妊娠是最好的治疗,助孕技术也是最好的治疗。
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(8698)
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(6765)
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(3778)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(8079)
A:一般情况下,顺产对于女性来说是比较好的,后期恢复的可能性也会要好一些,而且比较快,可以吃益母草颗粒,促进子宫收缩。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:产后42天,一定要按时复查,行彩超检查腹部伤口及子宫复旧情况。一定要等到子宫复旧良好,伤口恢复好无出血渗出,恶露干净后才可以同房。而且同房一定要避孕,虽然哺乳妇女一般在哺乳阶段闭经,但也可以有排卵,应该...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:首先检查女性的子宫内膜是否适合孕妇一张床。促排卵治疗以后取出卵子。男性的精子过滤以后,放入培养箱内培养孕胚,植入子宫完成受精。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:产后肥胖大部分都是因为营养过剩,活动量减少导致的,产妇可以采取纯母乳喂养的方法,这个方法可以促进女性子宫修复,同时具有减肥塑形的作用。在饮食上要多吃富含蛋白质,低脂肪的食物,比如说鸡肉,鱼肉可以提供足...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院