与小米相克的食物有哪些
2012-09-27 11:03 来源:99健康网小米的功效和与小米相克的食物
小米为谷中之良米，蒸食最益力，煮食最益人。小米煮粥，待几沸之后，上面浮一层酽滑的膏油，即为米油，俗谓米汤，性味甘平，滋阴养力，营养丰富，清朝医家王士雄赞云：“米油可代参汤。”小米中含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、粗纤维及烟酸等多种成分。
别名：粟米、粱米、谷子。
性味：性凉，味甘咸。
功效：补中益气，和脾益肾。
忌食：脾胃虚寒者不宜多食小米。
《饮食须知》：“胃冷者不宜多食。”
分析：小米甘凉，脾胃虚寒者食后不利于体质的好转，故应慎食。
相克：根据食物药性原理，小米不宜与杏仁同食。
《日用本草》：“与杏仁同食，令人吐泻。”
分析：小米补中益气，杏仁散气润肠，一补一散功能相背，故不相宜。
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急性肠胃炎能喝小米粥吗
急性肠胃炎发病期间可以喝小米粥。小米粥营养价值丰富，并且属于易消化食物，不会增加胃肠道的消化负担导致病情加重。
2021-01-01 浏览(6479)
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扁桃体化脓吃什么主食
...淡的、流质的或者是半流质的主食。常食用的有大米粥、小米粥、面条、米糊等。咽痛缓解、有食欲时可以进食馒头、糕点等，用开水或者是牛奶浸泡后食用可以减少对咽部的刺激，既容易消化，又有营养。
2020-01-04 浏览(6323)
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什么粥最养胃
从营养学的角度来讲可以熬一些小米南瓜粥、花生粥、燕麦粥、山药百合大枣粥等，这些都不会加重肠胃的消化负担，影响炎症的修复。
2019-06-05 浏览(1813)
A:小米粥对于一些其他患者来讲并不能长期喝，比如有糖尿病的患者不能大量的喝，因为含有的淀粉相对比较多，容易使血糖，异常不稳定。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:尽量的多喝汤汤水水的食物，如鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，菜汤，小米粥，促进乳汁的分泌，增加乳汁的营养。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:患者可以多吃一些补血食物，例如大枣，小米等。最好用一些补血的营养品，补铁效果会更明显一些。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:应该注意饮食多元化，营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝点，小米粥，豆浆，鲫鱼汤，猪蹄汤等食物。
田燕主治医师邹平市中医院
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