1、刷牙

　　性生活过程免不了的就是接吻，如果因为有口气的问题，导致在前戏的时候已经完全丧失性致的话，那么这一定是一个最难忘的性爱经验，甚至会成为以后性爱中的恐惧。所以，乖乖的在性生活前认真的刷一下牙吧，不但是对对方的尊重，也可以避免很多的尴尬。

　　2、洗手

　　手可以说是接触到最多东西的器官，同时也就意味着接触到各种各样的细菌、脏东西等的几率也是大大的增加。而性生活中手又是接触到对方身体最多的其中一个部位，所以性生活之前一定要认真的洗手。无论看上去手有多么的干净，但是要知道上面的细菌、病毒是无法用肉眼看得到的。

　　即使只是接触过钱、翻阅过书本等等简单的举动，手上也很有可能已经沾有性病的病原体，在性生活过程中又用碰触自己或者对方的性器官，那么就有可能导致细菌的感染，然后患病。

　　3、私处

　　性生活之前，无论男女都一定要清洁干净自己的私处，防止细菌的入侵，特别是男性的清洁非常重要，男性阴茎的包皮和龟头之间常积有一些污垢，这些污垢必须清洗，并且要翻起来把内皮洗净。女性阴道的构造比较特别，外阴处有很多的皱褶、汗腺、皮脂腺及阴道分泌常常积存在皱褶中，并且阴道位于尿道和肛门之间，很容易受到感染。在性生活中，男性就有可能将阴茎上的细菌病毒等带给女性。

　　性生活前洗个澡是最直接的方法，利用得当的话，还可以成为前戏中的一部分。两人一起到浴室冲个澡，不但可以清洁干净身体，还可以互相挑逗一下对方，不失为一个激情的方式。为了健康，为了性爱的和谐，一定要做好身体的清洁。