NO1、西兰花
这项研究的受试者被分成两组,每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现,吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”,可以保护男性免受前列腺癌的袭击。
前列腺癌是仅次肺癌的男性二号癌症杀手,每年全球有68万人不幸患上,有22万人因此而死。除西兰花外,同属十字花科的菜花、紫甘蓝,抗癌效果也不差,男性也该多吃。
NO2、番茄
“值得一提的是,番茄也是一种男性不该错过的好蔬果。”广州中医药大学第一附属医院泌尿男科主任医师周少虎介绍说,其中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体,预防前列腺疾病的作用。
NO3、菠菜
此外,男性还应该学习“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素镁,能将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量,达到增加男性肌肉力量的效果。当然,对于男性来说,菠菜更显著的优点是叶酸和铁能促进红细胞的合成,提高血液携氧量,加快血液循环,从根本上能够提高男性性生活质量。
男性一旦发生结石以后,首先多喝水是一个方面。另外由于结石大部分是草酸钙结石,含有草酸钙的蔬菜我们要少吃,比如菠菜、芹菜等。如果是尿酸结石,动物内脏、海鲜等这一类的食物要少吃。
2020-07-07 浏览(5589)
前列腺液是精液的一部分,它在男性的生育生殖,甚至在性功能当中都发挥着非常重要的作用。中青年的朋友在日常生活当中应该多吃蔬菜水果,多饮水,适当的运动,规律的性生活,这样才能有效的预防前列腺的钙化。
2020-06-23 浏览(9083)
男性弱精可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,保证充分的维生素摄入。其次就是肉蛋奶,以及一些富含氨基酸的营养物质,保证蛋白质营养物质的摄入。另外可以用一些中医中药,对精子的活力也有很大的提高。
2019-09-02 浏览(6083)
对于男性尿道炎,可以使用敏感的抗生素治疗,如果效果明显,症状就会缓解。平常患者需多喝水、多排尿、多吃蔬菜水果等。
2019-08-08 浏览(4879)
A:患者日常的饮食一定要清淡营养,易消化,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需的维生素和纤维素。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:患者在日常的饮食上一定要清淡营养,易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激性的食物。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:建议患者要多喝水,每天饮水量要3000ml以上,忌辛辣,油炸,油腻,刺激性食物,少食草酸高的蔬菜。
鲁骋洲主治医师海口市人民医院
A:备孕前建议戒烟戒烟,平时注意休息,避免熬夜劳累,多运动锻炼,改善体质,并且平时多吃蔬菜水果。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院