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正确科学的洗手步骤有哪些

2012-10-02 14:49 来源:99健康网

   一般人都忽略了,什么是科学洗手步骤?我们平常靠洗手液和水,是很难将细菌驱赶出户的,正确的洗手方法,不仅仅是达到表面的去污,而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手,让病毒乘虚而入。

  科学的洗手步骤,是驱除细菌的最佳战略。无论你是6岁儿童,还是20岁少女,或是30岁白领、40岁主妇,都应该遵守:

  第一步洗手掌

  流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;

  第二步洗背侧指缝

  手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;

  第三步洗掌侧指缝

  掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

  第四步洗大拇指

  一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;

  第五步洗指背

  弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

  第六步洗指尖

  弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;

  第七步洗手腕

  手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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