樱桃
樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的水果,有补虚养血的功效。美国研究人员还发现吃樱桃能明显减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。
爱吃樱桃的人善于理财,但容易感到寂寞,害怕孤独。
梨
梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。
爱吃梨的人很有才华,精力充沛,认定的事情绝不轻言放弃,但有时过于顽固。
经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃橘子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。
橘子
爱吃橘子的人感情丰富,具有亲和力,但有时非常情绪化,态度让人捉摸不透。
柚子
柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。
爱吃柚子的人身体很健康、有很好的运动细胞,但自我意识太强、容易急躁。
苹果
每天吃少量的苹果就能预防多种疾病,还让人有饱腹感,不愧是水果中最务实的。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症,因为其中含量丰富的phytochemical天然抗氧化剂能够有效消除自由基,降低癌症发生率。
爱吃苹果的人务实,做事冷静、有计划,不怕艰苦,但自尊心强,有些守旧。
香蕉
吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5-羟色胺的含量就比常人要少。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5886)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(1946)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(1599)
桃子是比较好的水果,它富含大量的维生素以及纤维素。
2023-10-14 浏览(4369)
A:人的性格受先天性因素,家庭因素,环境因素教育等影响。不可以以貌取人。通过面部的某一些特征,就判断某一个人的性格。
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院
A:平时主要就是注意多带孩子参加一些集体活动,也要经常带孩子到别的家庭和别的孩子进行玩耍。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:小孩的情绪问题。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院
A:最好是诊断明确,以后吃抗抑郁和抗焦虑药物治疗。还有一个,你这个要系统的诊断及系统的心理治疗。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院